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【西红柿炒茄子】不用过油,健康美味,搭配米饭太完美

2022-11-03 15:46 作者:bili_170178778  | 我要投稿

西红柿🍅炒茄子


食材:

茄子🍆~一根

西红柿🍅~一个

尖椒~一根

大蒜🧄~三瓣

做法:

1、茄子切薄片,放入清水中,浸泡备用👌


2、西红柿尖椒切块,3瓣🧄蒜切末备用🥰


3、调一个炒菜料汁🥣(生抽两勺,陈醋一勺,老抽半勺,白糖一勺,盐🧂半勺,蚝油一勺,淀粉半勺,清水半碗)


4、茄子中加入两勺🥄淀粉,翻拌均匀,然后依次下入锅中,煎至两面金黄备用


5、蒜炒香,下入西红柿🍅尖椒翻炒,倒料汁炒至粘稠,最后下入茄子翻炒均匀美食即成🛎

这样一份美味的西红柿炒茄子🍆就做好了。

口感软嫩入味,配上米饭一起吃,真是太完美了,快点试试吧

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