电动牙刷会不会损坏牙齿？警告三大弊端危害

随着社会进步以及人们对口腔健康重视程度的逐渐增加，电动牙刷已逐渐成为日常生活中的一部分。但很多人却在使用电动牙刷后出现了牙龈流血、牙疼、牙敏感等问题。那电动牙刷会不会损坏牙齿？很多人都有类似的疑问，今天口腔博主赵菲就来讲讲这个问题，并给出合理规避电动牙刷弊端危害的方法，帮助大家正确使用电动牙刷！

上图是我用过的一部分电动牙刷

一、电动牙刷会不会损坏牙齿

电动牙刷会不会损坏牙齿？国人口腔环境复杂，而且健康度普遍较差，90%以上的成人都患有口腔疾病，但是由于早中期的牙病没有明显的症状，需要到晚期才会被察觉，所以病情中早期大家普遍意识不到个人口腔患病的事实，如果跟风盲目购买电动牙刷，而不专业的产品又充斥市场，很容易造成伤牙。

电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：

弊端1、劣质电动牙刷对牙釉质很严重，容易导致牙齿敏感，牙疼。它还会刺激牙龈，进而造成牙龈出血、牙龈发炎萎缩等问题。

弊端2、九成以上的国人都患有牙病，若再使用劣质电动牙刷，会刺激到口腔患病位置，容易加重牙病。

弊端3、使用劣质电动牙刷会带来慢性伤害，这种伤害刚开始很难察觉，但在几个月、几年的发展后，就会造成牙龈萎缩、牙齿松动等恶劣后果！

二、四大伤牙坑货极易损坏牙齿！

电动牙刷会不会损坏牙齿？许多人在使用电动牙刷的过程中都遇到了牙出血、牙疼，甚至牙龈萎缩等伤牙危害，正常来说，电动牙刷是不应该伤牙的，那么现实中为什么经常引发伤牙问题呢？其原因究竟是什么？请大家看下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因，该数据反映出劣质电动牙刷是导致伤牙的主要原因。为了便于大家避雷，我将市面上常见的劣质电动牙刷总结为以下四类，希望大家在选购电动牙刷时多加规避。

1、价位低的电动牙刷

低价劣质电动牙刷在选材用料普遍很劣质，一般会使用空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛来生产电动牙刷，做工也很粗糙，这些电动牙刷在清洁效果、噪音、续航能力等方面的表现都很差，产品伤牙率非常高，使用起来容易牙龈流血、牙齿疼痛、牙周炎加重等问题。很多低价产品还会充电起火，十分危险！

2、跨界品牌

很多知名品牌都是最近两年才入行的，它们没有专业技术，只是满足消费者的部分显性需求，只在颜值、续航能力、防水效果等方面下功夫，靠着营销宣传卖货，但它们在电动牙刷的摆幅角度、护龈护牙体验、震频范围等超过百项的参数优化上都仅有及格水准，伤牙率非常高！

3、震频超标的电动牙刷

很多电动牙刷的震频都很高，部分产品的震频甚至能达到了四五万！可是震频只不过是影响电动牙刷清洁力的影响因素之一，就算电动牙刷有超高震频也不意味着电动牙刷清洁力好，更不代表对牙齿好，其实这些震频超高的电动牙刷普遍缺乏护龈护齿技术，非常容易伤牙率。

4、网红产品

网红产品基本上都是智商税，成本大约几十块钱，商品的售价却能卖到几百块，通过各种网红带货、广告刷屏、明星代言来吸引消费者购买，但低成本造成电动牙刷存在很多品质问题，使用起来非常容易伤牙。

三、八大电动牙刷选购指南分享

电动牙刷会不会损坏牙齿？看到这里大家也就明白了，电动牙刷对牙齿有没有危害，产品选购至为关键，起着决定性作用。但是要想在庞杂而混乱的电动牙刷市场上，挑选到专业优质的产品，难度极大。因此我给大家总结了八大电动牙刷选购指南帮助大家轻松选到优质的电动牙刷。

指南1、买续航时间长的款式

电动牙刷最少需要具备1个月以上的续航能力，如果续航能力过差，就得频繁地为电动牙刷充电，而且电动牙刷电池的寿命也会快速缩短。

指南2、选择专业实力强悍的电动牙刷品牌

专业品牌会深入研究国人的口腔大环境，在动力强度范围、护龈护牙、震频跨度、摆幅角度等超百项参数上做过大量的优化与调教，和国人的口腔环境大数据完美适配！这些都是网红品牌、跨界大牌做不到的事情。

指南3、要选兼容性好的电动牙刷

建议大家购买档位丰富、震频跨度宽、刷头种类多的款式，这样的电动牙刷具备足够高的兼容性，能轻松应对口腔环境的变化。例如电动牙刷的档位，要在4种以上，才能充分应对生活中的多种场景。

指南4、选择刷头质量好的电动牙刷

刷头的优劣和刷毛磨圆率、刷头尺寸、软硬度、包裹性等因素都有关。例如磨圆率就极其重要，如果磨圆率太低，刷毛会比较粗糙尖锐，容易伤牙，大家要最好使用磨圆率超过80%的电动牙刷，当然，磨圆率越高越好。

指南5、注意摆幅角度

建议大家使用摆幅在3-9度之间的电动牙刷，如果产品摆幅太大，对牙齿的伤害会更严重，如果电动牙刷的摆幅太小，会拉低产品的清洁力。

指南6、最好使用声波式电动牙刷

在旋转式电动牙刷和声波式电动牙刷这两类电动牙刷中，大家优先购买声波式电动牙刷，旋转式清洁力强，但伤牙风险也高。而声波式电动牙刷的清洁力也很出色，但有更高的护牙度，更适合国人使用。

指南7、要购买售后有保障的品牌

电动牙刷的售后服务也要注意，最好购买可以七天试用、质保时间在一年以上、刷头替换成本比较合适的品牌。例如七天试用就相当有用，能让我们先试用再决定要不要留下，有效降低试错成本。

指南8、力荐磁悬浮马达

空心杯马达和磁悬浮马达是电动牙刷电机的两大类型，建议大家购买应用磁悬浮马达的产品，它的性能比较强，运行比较稳定，摆幅小，工作噪音体，刷牙体验更好。空心杯马达的表现就比较差了，它的动力忽大忽小，容易伤牙。

还要特别强调一点，面对市面宣传自己不伤牙的电动牙刷品牌，大家需要保持理性，不能盲目相信，因为很多都是伤牙产品在做虚假宣传而已！为了让大家找到真正清洁力好还不伤牙的电动牙刷品牌，我专门在权威口腔论坛遭找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

四、既然电动牙刷会刷坏牙齿，还有必要用吗

电动牙刷会不会损坏牙齿？在彻底解决产品选择不当问题的基础上，电动牙刷就会真正成为口腔护理神器，让人获益良多。国人当下的牙齿健康率还不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，而电动牙刷在各方面都有着强大的优势，能更好地清洁牙齿，牙医也很建议大家使用电动牙刷。

好处1：电动牙刷清洁力强，能预防改善牙病

电动牙刷的清洁力比手动牙刷强了几十倍，在手动牙刷搞不定的智齿、牙龈沟、牙齿缝隙、牙背、牙冠等牙病高发区，电动牙刷都能轻松刷净，全面清除口腔中的牙菌斑，起到预防改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷洁牙力度均匀精准

电动牙刷的震频很稳定，可以精准控制刷牙力度，而手动牙刷刷牙时，力度受到用户的主观控制，忽大忽小，经常会存在刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的问题。

好处3：能够起到按摩牙龈的作用。

电动牙刷可以对牙龈进行按摩牙龈，促进牙龈的自我恢复，预防牙龈萎缩问题，还能清洁牙套和牙齿之间的死角盲区，是非常适合牙齿矫正人群的洁牙工具。

好处4：避免口臭问题

电动牙刷清洁力强、清洁范围广，能够将口腔内藏匿的食物残渣与牙菌斑都刷干净，能有效避免口腔异味产生，让口气更清新。

好处5：电动牙刷可以亮白牙齿。

电动牙刷能够逐渐地刷净牙齿外层附着的顽固牙渍如咖啡渍、茶渍、烟渍等，让牙结石的形成速度大幅度减慢，长期使用电动牙刷，就能让牙齿变得更洁白。

好处6：使用电动牙刷省时省力

使用电动牙刷刷牙比手动牙刷省时省力。电动牙刷刷牙一般两三分钟就足够了，刷得也很干净。而还有手动牙刷刷牙至少要十分钟以上才能刷净牙齿，而大部分人都只会花几分钟来刷牙，手动牙刷的清洁效果就更差了。

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷是不是会伤牙，关键在于大家能否正确选购使用产品。因此电动牙刷知识虽然很多，本文只着重说明了电动牙刷的四大伤牙原因和选购指南，就是希望大家可以选购产品时能独立、正确做出判断和选择，购买到高品质的专业电动牙刷，让它为维护口腔健康增添助力。