普通、修复牙膏推荐榜

本文是根据多个横向评测得出的普通、修复牙膏推荐榜：

【普通】

高露洁、欧乐b（排浊泡泡牙龈专护）、舒适达（抗敏感多效护理）

牙膏含有研磨剂能增加清洁力，研磨剂优秀可以减少对牙齿的损伤，特别是用电动牙刷者，研磨剂 氢氧化铝、磷酸氢钙是其中的一流分子、二氧化硅是二流分子，碳酸钙是三流分子，不过还要看实际的磨损程度。

高露洁在不只一个研磨剂评测中获得满分或高分。[^1]

如果不清楚其它品牌的研磨剂现在是否改进，竹盐、（联合利华）中华、纳爱斯齿、两面针、玉斯洁、冷酸灵、田七、六必治、云南白药牙膏、西瓜霜、黑人、黑妹、狮王、花王[^1][^2][^4]牙膏暂不推荐。

佳洁士在清洁力横评中落败[^2]，所以首推高露洁。如果一定要预算很低的话考虑黑人，黑人有些款还是能在评测中拿满分或高分的，如超白竹炭款，星耀白款。星耀白款含有“焦磷酸（四）钠”成分，可去除牙结石。

价格网上某猫旗舰店大概是50g/25元左右。

【修复（补）类】

下面的部分是根据视频《牙膏配方师为什么不买贵牙膏？答案出乎意料》的推荐筛选而来[^3]。

牙膏不能替代看医生，牙病以看医生为先。

Regenerate

Regenerate是欧洲公司联合利华旗下的高端口腔护理牌子。

根据多年做牙膏配方师言安堂赵先生和Regenerate官方说法，用此牙膏刷牙可从外面增加生成牙齿外层的成分“羟基磷灰石”。

价格网上某猫旗舰店大概是50ml/77元左右。

他们也出漱口水，但是我看不到特别的功能解释。

云南白药 双效抗敏系列

成分含有与牙外层同样的“羟基磷灰石”，能轻微堵塞牙小孔。

价格网上某猫旗舰店大概是50g/25元左右。

不足之处：

1. 传统主流医学的理念。

2. 牙膏含氟过敏的是很少数人，牙膏含氟能增强牙齿抗龋能力、修复牙釉质，但他们一般款不含氟。

来源：

[^1]《13款清新牙膏对比评测》，39健康网，2008-01-13，http://pc.39.net/special/081/13/227118.html

[^2]《9款热卖中草药牙膏横向评测》，39健康网，2008-09-20，http://care.39.net/a/2010920/1483712.html

[^3]《牙膏配方师为什么不买贵牙膏？答案出乎意料》，言安堂，2020-10-03，https://www.bilibili.com/video/BV14D4y1R71o

[^4]《18款牙膏良心测评！这几款很伤牙，你选对了吗？》，丰巢实验室， http://www.360doc.com/content/19/1115/13/52647500_873335192.shtml