给予本身就是一种富有

无论身在何处，都会发现某种形式的丰盛

当同一个思维模式再次出现时，可以问自己：如果不按照这个想法做会怎样？可以把这当做一个灵性练习。与惯性相反的练习。

当你给出时，那是对富足的确认。给予本身就是一种富有。

闲来可以经常在城市里走很久的路，只是去体验这个城市的活力。

当看到非常好的事物时，驻足欣赏，欣赏它们，然后继续走。如此练习，直到把对美的欣赏当做第二天性。看到不管你是否买得起的东西，对其都有一种欣赏存在。

在任何时候，做感觉对的事，做呼应意识和觉知状态的事

不受制于他人的意识状态，这种免疫性就是awareness和presence，就自由了

感恩围绕着我生命里的那些可爱的小事物

走在街上，路旁花团锦簇，那是生命的圆满之感

不依赖任何未来的结果，心就体验到生命的圆满了