分手后如何跟前任复合，复合干货+真实案例教你正确挽留前任，想复合的一定要进

分手后如何跟前任复合，想和男朋友复合，想和女朋友复合？ 如果此时你内心也想复合，也为这样的问题焦虑困扰着，那你一定要点开这篇文章并认真看完，相信你看完后，会由衷的感谢我并点赞收藏。（就是这么自信） 很多人可能已经为了与前任复合 ，不管是想跟前男友复合还是想与前女友复合付出了种种努力，甚至病急乱投医为此花费了大量钱财，最后却任然没能复合成功。 而并不是每个人都能承担复合本身所需的时间精力，更不是所有人都能承受那高昂的复合费用的，因此决定写下这篇公益性复合长文，希望大家通过这篇文章，能对复合本身有更清晰的认知与判断。 为什么很多人花了大量时间也花了不少钱复合，却没有得到想要的结果？ 我之前一直说过，舒适感是一切感情的基础。 而感情走向结束也意味着舒适感的崩塌。 但舒适感是双向的，一个巴掌拍不响，你之所以会跟ta作，跟ta闹，甚至会跟ta吵架，一定是因为ta的某些行为或态度让你觉得不舒服，否则但凡心智能成熟点的谁愿意做个“无理取闹”的人。 很多人被分手后习惯的把全部问题归结于自己，而很多所谓的咨询师也抓住了咨询者这样的心理，变本加厉贩卖焦虑，捂着良心夸夸其谈说成功率多高多高，大肆“收割韭菜”。诚然，的确可能之前你维系感情的方式不太成熟。但你有没有想过，也许对方真的在某些方面做的不好，才导致你会有这样的要求和脾气，而ta之所以没有满足你的要求，有一定可能性本质就是ta存在问题。 比如最常见的就是，ta也知道ta这样不对，但ta就是不想改变，ta就是仗着你更在乎ta，让你去妥协、顺从ta，你不妥协顺从，ta就提分手。 又比如ta就这个认知，这个认知在我们常人看来确实是不对或存在问题的，因此你们经常发生矛盾甚至要求对方改变，对方从而提分手。 比如你要求一个从小被家人娇惯宠溺的男生要懂得人情世故，并且能在生活上和精神上带领你、照顾你，那么这种需求就已经超出了对方的习惯和认知。 那么你再“引导有方”，其实也很难改变，因为现实往往是在你改变对方的同时，你们两个人都会觉得难受和痛苦。 一段感情的好坏，并不完全由一段感情的成败所决定。我们谈一段感情，一定是为了更好的自己，复合也是。一、这段关系要不要挽留 很多人咨询中一上来就： “老师，我还爱着他，但我们……，我应该晚回吗？” “老师，我不想分手，但他……，我还要不要挽留？” 我相信现在屏幕前的你们，或多或少都会有这样的疑虑。 这是我在平时工作中很多咨询者最常问到的问题。 但通常遇到这样的问题我都会回：该不该，老师无法帮你做决定，你要听从你自己内心的答案！ 这个世界上本没有最完美的选择，只有最适合你自己的选择。 无论哪一个选择，即使当下看来是最好的，未来也有可能偏离你的想法；而当下看似糟糕的结果，未来也有可能柳暗花明。 很多人从小到大，都是父母替自己做的决定。小到每天要吃什么，要穿什么衣服出门，大到读什么学校，选什么专业，从事什么工作，嫁什么样的人。你的人生，父母已经替你想好了每一步。 这也导致很多人失去了选择的能力，每当面对要不要、对还是错的判断题时，没有了自己的主见，总是既犹豫又纠结，不知道自己想要的是什么，习惯性的依赖别人替自己做选择。 选择这种东西，别人只能给建议，但是无法给出你想要的答案。 人生不是一张有着固定答案的考卷，没有标准答案。没有说选择A就一定是对，选B就一定是错的，有的时候，答案甚至有可能是C选项，或是条多选题。 我最欣赏有些人，她们大胆、自信、从容。他们知道自己想要什么，因此更加愿意遵循自己的内心，去寻找自己真正想要的答案。 不管是哪一种决定，一旦选择了就坚持到底，即使错了又何妨。即使人生有重头再来的时候，也许你还是会做出同样的选择，因为这就是你，这是你自己的人生和你自己的选择。 我不能帮你决定，但能帮你捋一捋思路，让你更加听清自己的内心，而不是把这么重要的决定交由你自身之外的人去帮你做决定。 当你不知道该怎么做的时候，你可以拿一张纸，列出来以下问题： 1、你的真实想法 你想不想和他在一起？ 这是你第一个要思考的问题。 抛开诸多顾虑，摒弃全部杂念，不用考虑你们的性格、不用考虑你们之前的问题，不用考虑谁伤了谁，谁负了谁，也不用考虑过去和未来。 你只需要单纯地想清楚，现在、此时、此刻，内心是不是还想跟对方在一起？ 2、你的复合目的 你跟他在一起想得到什么？ 两个人能够形成的关系有很多种，除去恋人，还有同事、朋友、知己、P友等等… 不同的关系亲密程度不同，你在他身上能够获得的东西也不尽相同。 如果你只是想像以往一样跟他倾诉，朋友知己是良选；如果只是想要保持身体关系，P友床伴亦能满足；如果你是想从他身上获得和以往一样的利益，得到照顾、帮助或者金钱，叫一声哥哥也不妨事； 如果你只是占有欲犯了，不愿意他跟别人一起，那除了成为他的妻子/老公，就只能打消这个念头。 如果你想和他一起做恋爱做的事，谈恋人谈的话，那么你就是想与他重回恋人。 只有真的弄清楚了自己想要的东西，才能有的放矢，不会失望或者不堪重负。 3、你的复合理由 想要复合，是因为爱他，还是不甘心？ 面对前任，我们内心总也五味陈杂，早已经分不清哪是爱，哪是不甘。 同样的不想要他跟别人在一起，同样的想要再度拥有他，同样的舍不得，确实很难弄清楚爱和不甘的区别。 但它们并不是完全一样的。 爱是会关注他一个人的一举一动，温饱康健，会因为他的开心而开心，为他的难过而难过，在意对方的感受。 不甘则更侧重他与人交互，在意他感情上的新动态，在意他跟其他女生亲密关系，看着他离开了自己也能过得很好，就会气愤嫉妒，看着他离开了自己过得惨淡，就欢欣不已。 因为爱想要跟他复合，是爱他；因为不甘想要跟他复合，是爱自己。 并没有人规定爱他是对的，爱自己就不可以，但是你需要分辨的是，当你拥有他之后，你是会快乐，还是伤心？ 4、复合的代价 你知道为了复合需要付出些什么吗？ 你明白这一句“我要跟他复合”的分量有多重吗？这意味着你需要投入大量的心血，一段没有确切期限的时间，一份不知有没有回报的期许，一次全面艰难的改变，消耗自己的时间、精力、甚至金钱等等。 一旦开始就别轻易结束，否则你只会输得血本无归。但是如果努力过了，坚持过了还没有结果，就得学着承担失败的后果。 5、复合值不值得 知道代价之后你还愿不愿意花精力去跟他复合？ 每个人心目中的对价值的度量方法是不一样的，一个几百年前破旧小杯子，都有人出天价购买。这个天价也许不是这个杯子自己的固有价值，只是喜欢它的人心中的爱赋予它的附加价值。 这就是所谓的“千金难买心头好”，只要你还想跟他复合，一切就都是值得的。 6、值不值得复合 他值不值得你的付出？ 这里的值不值和上一条的值不值是完全不同的概念。上一条里你需要思考的只有这段感情。 在这条里，你需要弄明白他这个人。 我们可以为了我们喜欢的东西倾尽所有，但是必须坚守底线。比如d品，就算再喜欢也必须戒掉。 如果他这个人会对你造成危害，会对你的家人造成危害，会对你的将来造成危害，且毫无悔改，不思进取，你就得果断放弃。 渣男、绿茶这种生物经常会潜伏在暖男的阵营里伺机而动，沉浸在爱情中的你也许分不清楚，所以多听听身边人的意见，家人、朋友如果一致反对，你就得冷静下来想想自己是否真的了解他了。 每个人来咨询我，我都会根据对方的情况对应给出自己分析与建议，但仅仅是建议，最终的选择我一贯的原则就是：让咨询者听从自己的内心！ 都说好的分手能让人成长，而我坚信，懂得清楚自己内心想要什么后去做出自己的选择，是成长中至关重要的一步。 二、复合成功需要哪些要素 跟大家说个真相，打击一下大家：复合，一直是情感领域中难度最大，最考验时间精力的项目，一般来说，真性分手类型的复合往往比追求一个新的恋人更加的困难。 以我从事这行这么多年的经验看，要想复合成功，一定离不开这两点：一、良好的心态，二、正确的方法； 这里所说的正确的方法并不单指复合中的那些技巧（这些只是“术”），更多的是指你们之间的核心问题能否正确认知，并对应正确的去解决和改变。 我对咨询者最常说的一句话就是：“关系就像是面镜子”。 想要改善关系，拼命想要去改变镜子里的人，而忽略影射源是你自己， 过于注重对方的反应，却没能反观自己，没有正确认识自己做了什么、到底做的对不对 ， 这样舍本逐末的行为自然难以找到正确的方法解决问题。 很多失恋者找到我说：“分手后，我是真的很想与他重归于好，但是为什么他越来越排斥我？” 前任排斥你的原因： #1、对方之所以会跟你分手，就已经说明对方内心已经对你累积了大量的负面情绪，不然也不至于到跟你提分手的地步。 #2、分手后你控制不好自己的情绪，做出不理智的行为，比如死缠烂打、信息轰炸等等，不断的给对方造成烦恼和困扰。 本质上是：你们之前相处时你没有很好的去察觉反思自己的行为给对方造成的不悦或伤害； 当对方提分手后，你才后知后觉意识到伤害，却依旧给对方制造烦恼。 永远都是后知后觉，只知过去错，不见眼前错。 所以在这里奉劝一下各位，如果你还想跟对方复合，如果你现在还在做这些负面行为，请立刻马上停止，该道歉道歉，该断联断联，不要再做会引起对方反感的行为！ 对方之所以会反感，通常是因为你做着“以爱之名，利己私欲”的行为，比如： “我爱你，你就要回我信息，就要答应与我复合…” “我都给你道歉了，你为什么还不回我信息？” “我都跟你保证会改了，你为什么就不能相信我？” 把改正自身问题凌驾于要对方先表态回来上，甚至很多人在得不到对方回应后，便做出更“越界”的行为，比如： 1、短信轰炸，去对方公司或家里围追堵截，死缠烂打， 2、动不动就发小作文给对方，甚至去打扰对方身边的人， 3、着急要答案，逼对方马上做决定。 分手时期，特别是在分手初期，在自我防御机制下，对方的自我安全边界被提高，所以对方会用一些自我封闭的行为来强化自己的安全范围 。也就是说，对方会刻意的把你的某些行为，不管与他有关无关的，都往你这么做是带有一定目的想法上靠拢 。 这导致他对你的情绪阈值会比普通人更低，很多人分手后不了解对方这样的心理，分手后一心想要做些什么去靠近对方的时候，对方往往会表现出反感，抵触，一说什么做什么，有些甚至不做什么，对方都特别容易炸。 稻盛和夫曾说：“爱的本质是利他，利他是最高境界的利己”。 在感情中，有个相似的词叫——不含诱惑的深情 这是心理学家科胡特提出的一个术语，他认为人与人之间最美好的情感是我深深地理解并接纳你，不需要任何条件。 在挽留时则可以理解为： “你不需要做什么，哪怕你对我态度不好，我也依然爱你”。 “不找你我会很难受，但我不想这个时候刺激伤害你，于是选择给你空间” 这才是复合中真正能打动人的“利他心”。 但这就要求你需要具备良好的心态才行。 一方面有良好的心态才能管控好自己，不会因一时情绪化去做加大复合难度的行为； 另一方面拥有良好的心态你才能稳定的接住对方的情绪，他们说什么做什么不重要，重要的是你没有做不好的事，只是在争取自己想要的，你们需要做的，就是让自己不要轻易被对方的负面情绪所吞噬，才会有能力转化成正能量。 当你保持情绪稳定和包容，没有再做让对方反感的事，甚至没有逼迫他有任何回应，反复几轮之后，对方看到了事实，会渐渐修正对你的认知偏见，然后逐渐对你有了安全感和信任感，应激反应自然会慢慢减少，直至消失。 很多人都想要速成的复合方法，我说捷径才是最远的路，很少人愿意相信。这些真正有用的心态，却极少有人看完会去练习，总觉得是大道理。 然后在挽留的道路上渐行渐远，最后在绝望中自我安慰道：对方这么绝情，自己再做什么也没有什么意义了。 你做到了根本的——你身上对方不能接受的核心点能够真正的解决和改变，你做的事是积极、没有强迫对方的，你的爱是真的，那么只需要时间和空间给对方看到真相。 人可能会被一时的印象误解，但真相是无法被隐藏和掩盖的。 那些“术”只是在做到这些后，让对方更了解你，带着对方一起成长。 三、如何辨别真假性分手 如果你分手后连自己的分手是真性还是假性分手都没有个初步的判断，那很可能就会因为自己的一些不当行为导致情况更严重，加大复合的难度。 首先先说明一点：不管是真性还是假性，都是分手！ 很多人认为假性分手不是分手，这是一个错误的观念，不要因为是假性分手你就掉以轻心，不然随时都可能演变成复合难度更大的真性分手。 先来看看真假性分手的定义： 真性分手：就是当一段感情出现了难以调和的矛盾，一方已经对另一方失望，彻底不想再见到另一方时提的分手，我们称之为真性分手； 假性分手：主要是想表达自己的情绪，通过发泄的方式博得对方的关注和改变，从而满足自己的需求，我们称之为假性分手； 那么我们能从哪些方面辨别假性分手和真性分手呢？ 参考标志 一: 看社交圈行为（亲人，朋友，同事） 1)、假设他跟你说了分手，但是他没有跟他爸妈或者亲人讲、没有跟他朋友兄弟讲、没有跟同学、同事讲，也就是说，他在他的社交圈里没有宣布这个消息，熟悉他的人并不知道分手这件事，那有可能是假性分手。 2)、但是如果一圈人都知道了，并且躲你远远的，不让你找到他，或者全面拉黑联系方式，那有可能是真性分手。通常来说，他没有跟熟人讲，事实上是在给你机会。 3)、有的女生不知道，一旦被分手就到处求助，找他朋友或者打电话给他的父母等，说他要和分手了该怎么办啊，这个时候往往很容易犯错，因为说不定他朋友和亲人都不知道你们分手，你这么一闹一折腾，对方反而顺势分手。大好的机会就被你完全葬送。男生没有宣布分手消息，其实是犹豫，也是给自己留个退路，万一又复合了，谁也不想被朋友当做笑话。 4)、（微信，抖y，围脖等）看对方有没有宣布分手信息，假性分手的时候，对方很有可能会在自己的社交软件上去发一些状态，说一些有的没的，各种心灵鸡汤各种假装文艺范儿的，比如心会冷爱会死、爱情与他人无关、就算一个人坚强地走下去啊。。。还有一类很傻的行为，有的女人会发一些跟其它男生约会照片来刺激你，希望你吃醋之类，这种也有可能还是假性分手。 如果是真性分手，对方可能微博、微信什么都不发，一片沉默，就像是死海一片的寂静。 参考标志二：看通讯联系工具（电话，短信，微信，微博，抖音，QQ等） 如果是假性分手，对方一般不会把你电话，微信或者QQ拉入黑名单．（即使是一气之下把你删了 ，你还能很快加回来）。你别管对方的态度有多差，只要他还理你，还接你电话回你短信，就算速度很慢，那么至少他还在跟你沟通，复合希望就非常大。而真性分手的话，则是电话不接，短信不回，微信，QQ通通把你拉黑，微博取关等，完全把你当做一个陌生人，不希望你出现他的生活中。 参考标志三：看情绪（生气，责怪，抱怨等） 1)、首先看分手的时候，是否因为一件突发事情引起两人矛盾吵架，一时气头上的分手都是情绪在影响，假性分手的可能性很高，如果连续几个月两人已经很少沟通也不交流，各做各的事，性生活也很少，对方一直拒绝走进你的世界，了解你的事情，出现冷暴力，分手时也很理性很冷静，那么真性分手的可能性就高，因为对方是蓄谋已久的。 2)、分手后对方电话不接，微信，QQ被删了，也不一定就是真性分手，其实很多假性分手案例中，一生气就把对方的QQ或者微信删掉，而电话留着。而当你打电话给她的时候，他表现出生气，或者责怪你之类的情绪，那说明这只是假性分手，但这也说明你们的矛盾比较严重了。其实对方和你吵，和你闹并不可怕，吵闹代表他还有情绪波动，也许还是想引起你注意。真性分手就是根本不搭理你，你整个人在他那就像空气一样。他所做的就是沉默无视你。因为他对你真的绝望了，所以会沉默。 参考标志四：看邀约情况（吃饭，聚会，游玩） 即使是他拉黑你了，你通过别的通道去联系他邀约，他依然答应你见面，这种情况有可能还是假性分手。但是如果他一旦开始跟朋友说类似这样的话：“如果我们见面你一定不要带某某啊要不然我就不去了。”“从今天开始，但凡是某某跟你传话你千万不要跟我说，要不然我们连朋友也没得做。”说明他不想你出现在他的眼前了，那么这种情况下就很可能是真性分手。 判断真、假性分手可以结合以上（但不仅限于这些）的标志综合来判断，而不仅仅是因为发信息给对方还有回复单单这一点就认定是假性分手。 当我们确定了这是假性分手之后，该怎么做才能顺利复合呢？ 首先，确定你们是因为什么才导致分手，是你们的相处模式让TA无法接受，还是有哪个方面你一直不能改变，最终导致TA想用分手来刺激你改变，当了解你们之间的问题之后，你在复合中才能“对症下药”。 其次，你需要向TA表明自己的态度，让他感觉到自己被重视，自己是因为看重这份感情，希望两个人能有一个好结果，同时你也需要向TA展露出你悔改的心，是TA提出的分手让你明白了TA在你心里的重要性。 然后，就是主动去缓和气氛，带他走出当时的情绪，比如去吃顿好的，计划去哪玩玩，在这过程中努力想办法去哄哄对方，逗对方开心笑一笑，或增加一些肢体接触，搂一搂、抱一抱、亲一亲、啪一啪等等。 这三板斧下去，一般假性分手都能够应对化解。（ps：假性分手一般仅限于你们这段关系第一次分手，别都分手了好几次还不自知的认为仅仅是假性分手，哄哄就好不重视） 最重要的是，别哄回来了就不把问题当问题了，好了伤疤忘了疼，做好下几步才能让你们的关系更长久。 下一步就是要和TA建立更加牢固的安全感。在这个阶段，不管是男生还是女生都是极度缺乏安全感的，这时候你去从外部给对方足够多的安全感，让TA能够心安。 外部的安全感主要来自于相处模式中规则清晰、对对方不离不弃。你们需要制定相处中的规则，比如，以后只要犯了某个类型的错误，就会受到什么样的惩罚，谁都不能赖皮。 这就像是一场游戏规则，我们每个人都身处规则之中，犯错误受到惩罚是应当的，而知错就改也是必须的。而这场游戏所能继续下去的基础就是，你们之间的不抛弃不放弃原则。 安全感建立好了，接下来就需要调整并巩固你们之间的关系。在上文中，我们首先需要了解导致你们假性分手的原因是什么，而这个阶段我们就需要来解决这个问题。 如果你们的相处模式让TA觉得不舒服了，在你们建立安全感的时候，TA就会提出自己的要求，你们在进行“平等、公正”制定模式规则的时候，这个问题其实就迎刃而解了。 了解对方的诉求，才是解决问题的关键。但如果是因为你某方面的不改变导致TA的不满，这时候你需要反思一下自己。为什么改不了，是这方面触及了你的底线还是你不愿意改。 巩固关系中重要的一点就是双方要达成一个共识，两个人都要更好的投入到这段关系中，共同为这段关系投资，不能出现一方的懒惰，这也是维护长期亲密关系的关键。 在假性分手的复合过程中，态度是尤为重要的，千万不要以冷制冷。 四、四大分手类型及对应的复合策略 第一类：价值缺失型分手 那么什么叫做价值缺失型分手呢？看看下面的情况你有没有中枪。 1.不会聊天和约会 由于成长环境和工作性质，必须每天小心谨慎，长期以往导致了自己话少、木讷，每天情绪压抑。这样的结果就是跟女孩聊天没话说，找不到话题，跟女孩约会也是三棒子打不出个屁来，让女孩觉得还不如自己回家追剧好了。 可能有些挽友外表还算干净整洁，工作比较上进，年收入也不错，但是就是偏偏不懂得如何跟异性相处。 有可能一开始对方因为你硬性条件还不错愿意跟你试着交往，但是随着你们交往的深入，对方越发觉得跟你在一起就跟一口枯井在一起一样，你身上的光环也会慢慢逝去，最后导致女孩提出了分手。 2、自身形象差以及生活模式很无趣 为什么这么说呢，这都2022年了，还停留在五年十年前的旧观念，认为男人只要有事业有钱就行了，收拾自己的外表干嘛，娘炮似的。这种直男癌的思想仿佛封建社会的旧思想一样荼毒着各位挽友们的心灵。 你要是年薪几百万你说这样的话我也不说什么了，但很多人月薪拿个三五千块，没房没车没事业，喊着爱自己的人怎么都会爱自己的口号，摆烂而不去精进自己，试问你们自己会不会喜欢你们自己？ 请记住，人都是有虚荣心的，谁也不愿意天天面对一个不洗头，不收拾，邋里邋遢的人，更不愿跟你一起逛街。 很多挽友给我说，文博老师，为什么自己的男朋友/女朋友不愿意把自己介绍给他的哥们姐妹，不把我介绍给她的家人，挽友，试问你自己带的出手么？ 再说说生活模式方面，很多的挽友平时就是两点一线，除了工作加班再无别的乐趣，抬起头来是处理不完的事情和文件。 难得休息一天就在家睡大觉，玩游戏。试问这样的生活模式哪个人会长期喜欢？跟你分手自然也是迟早的事情。 3、自己事业上的不作为 我相信很多男生或多或少听过女生这样说：我跟你在一起没安全感。这除了你平时生活不检点，身边周围的异性太多外，大部分的没安全感是因为在你身上看不到未来的希望。 很多挽友工作不稳定或者收入偏低，女孩觉得在你身上看不到结婚后稳定的生活的希望，认为跟你在一起每天都要为未来和前途担忧。 要记住，女人是猫性动物，是趋利避害的个体。如果你长时间不懂得进取，长久下去自然不会跟你在一起。 4、情商低下导致自己变成怪咖 不管价值高还是价值低的人，如果一旦情商低下，再高的价值也会让自己沦为怪咖，也就是女孩口中常常说你们的不成熟。 比如当面情绪化、说话不经脑子、发脾气、自我，在朋友面前不懂得考虑对方感受等，都属于情商低下的表现。 以上的四点基本涵盖了价值缺失型分手的几大方面，我相信一定戳中了大部分挽友们的内心，那么像这类原因分手的，应该如何去复合呢？ 对于典型的价值缺失型的分手，我们最需要做的是：重塑心态+切实改变+重新吸引 很多报名的挽友总是反复问我，文博老师，我是来想复合的，为什么要让我来学习改变什么的？ 我相信很多的挽友，尤其是长期存在着直男癌症状的群体都会有这样的想法。但对于价值缺失型的分手，想要复合就必须要有壮士断腕的决心来改变。 【价值缺失型分手的复合策略】： 断联+重塑心态+切实改变+构建吸引力与价值 价值缺失型分手的人往往在生活中是比较缺乏感知能力的，表现的也会相对固执，当听到另一半要跟自己分手时，往往很容易心态大崩，很难去理解对方为什么会跟自己分手，从而做出死缠烂打等一系列增大复合难度的行为。 所以想办法去调整和重塑好心态对这类的复合是尤为重要的，只有这样你才能对这次分手本质原因的认识和明白未来如何去做。（当然，心态对所有复合中都是相当重要的部分） 断联就是在不进一步破坏关系的前提下，用这个方式去换时间空间，以此好针对自身的情况问题做出切实的改变。 断联后要干嘛呢？当然是要进行最彻底的蜕变，暂时的断联是为了更好的出击。 可惜大部分的挽友还是不明白这个道理，尤其在自身价值不足的情况下，仍然选择跪舔和骚扰目标，只会起到适得其反的效果。 在做好切实充分的改变后，再去利用这些改变去构建吸引力，从而重新吸引对方。 而这里用朋友圈铺垫展示法是向对方传递自己改变的最好方法，因为朋友圈是分手后一个不需要问候，无需打听，就可得知他最近的生活状态的一个渠道。特别是那些刚分手时不冷静有过纠缠，对方对你有抵触的人，通过这个方式能更好的在不接触的前提下“软化”对方对你的负面认知。第二类：感情疲惫型分手 这类分手属于比较特殊的分手。顾名思义，也就是说，你的硬价值还可以，在客观上是可以吸引到对方的。 但是为什么会分手呢？ 1、由于你的性格的原因和脾气的原因，经常和对方争吵 很多的挽友和学员，自己模样不错，工作也不错，但是就是性格上存在着敏感、多疑、脾气大等原因，经常和女孩吵架、冷战，慢慢失去了彼此的信任。 2、由于异地恋的原因 异地恋是对恋人的终极考验，距离是爱情的杀手。很多的情侣在建立关系时期如胶似漆，可能因为工作、学校的问题导致了异地恋的形成。 也许你们在最初的几个月甚至一年两年间还能坚持，但是随着距离和时间的推进，彼此都会感到很累。 想找人安慰时候，你不在女孩身边；女孩受委屈了想哭，只能抱着手机；女孩生病了，只能靠着电话那头的多喝热水来安慰对方；女孩有开心的事情跟你分享，你却不在身边；女孩想去逛街去看喷泉去过圣诞，也只有微信QQ那头的消息而已。 最后因为异地恋的问题导致双方情感疲惫，最后其中一方不得不提出分手。 不要问老师为什么对异地恋体会这么深，因为我和我的初恋就是异地恋，是非常知道相隔两地不能见面的痛苦的。 3、由于恋爱时间过长，导致激情全无 这类分手比较特殊。其实大家并不是不爱了，而是把爱的激情全部消磨掉了，似乎已经变成了亲情。 这类的分手复合时间比较长，因为多年来对彼此第一印象的定格已经很深，想去打破这种印象重塑第二印象需要比较长的时间。 那么像这类原因分手的，应该如何去复合呢？ 对于感情疲惫型的分手，是最需要精细化处理的。 因为你最缺失的并不是你的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式的问题。 对方跟你相处可能对你又恨又爱，你自身的价值可能是让她很喜欢的，但是你的脾气、你给她带来的负能量、你跟他无休止的吵架作闹，会让他慢慢对这段关系厌倦，因为对方跟你在一起的压抑和不开心远超，你自身价值对他的吸引那么你长期这样下去对方就会跟你提出分手。 【感情疲惫型分手的复合策略】： 退回朋友关系+简单联系+反省消除负面认知+高效沟通提供情绪价值+培养恋爱感觉 分手后给大家彼此的冷静时间，不要再为了一些鸡毛蒜皮的小事争吵，不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。 请重新回归朋友一样的感觉，互相尊重，让彼此有个缓冲的阶段，淡忘过去的烦恼。 但是感情疲惫型分手跟价值缺失型分手不一样。感情疲惫型分手不可完全断联，因为从客观来讲，你自身价值对她还有吸引，你们的感情是筹码，毕竟她是真心喜欢过你的。 偶尔还是要找机会联系接触，从聊天接触中去传递你的轻松和情绪脾气上的变化。 对于感情疲惫型分手，平时的聊天接触是很重要的。 因为情绪和你的态度决定了这场关系的走向，所以我们必须要在聊天中重新给对方一个轻松、幽默、自然和积极的态度以及聊天气氛。 通过一定时间的聊天，让她知道你的在脾气、情绪和态度上的变化，然后慢慢的重新融入你的轨道中。 在聊天做好的同时，辅之以偶尔的电话或见面沟通，这样能让她听你的声音、看到你的神态，更好的传达你变化后的情绪状态，从而渐渐的回到你俩刚开始谈恋爱时候的状态，充满魅力和激情。 第三类：失望型分手 失望型就不具体举例了，因为任何一个他希望你改，或者你承诺改但却一直迟迟没有行动的点都可能是失望的因素。 而且这类分手一般都不是第一次分手了，在这段感情中之前就可能因为差不多原因闹过分手，好了伤疤忘了疼，同样的问题又再次出现。 【感情疲惫型分手的复合策略】： 停止纠缠+停止口头承诺+分析根源找到缺点+确实改变+提升恋爱能力 张小娴说：男人对女人的伤害，不一定是他爱上了别人，而是在她有所期待的时候让她失望。 在失望中挣扎、痛苦，疲惫到爱不起了，就转身离开，导致分手的事件不过是导火线，引爆的是长久以来积攒的失望。 失望型分手是众多分手类型中最难复合的类型之一，并不是说所有失望型分手都能复合，这要看心死的程度，看对方投入的沉没成本，看对你感情等等，但如果真的忍不住想争取试试，有几个小建议。 1、别再做“嘴强王者” 面对失望型分手，很多人会进入一个误区，通常第一反应就是承诺，保证，乞求甚至辩解，企图用“说服对方”的方式来想跟对方复合。 · 我以后再也不玩游戏了（我以后再也不气你了） · 我以后再也不喝酒了（我以后再也不作了） · 我以后一定跟异性保持距离（我以后再也无理取闹了） · 我以后一定好好工作，好好努力（我以后一定好好顾家） · 我以后…… · 我改…… · 我真的改，我们不分手好不好 · 我真的好爱你，我们能不能不分手 · …… 换来的只会是：“我真的太累了，求求你放过我好不好”或者“你说的这些我是不会相信的，不要纠缠我了”。 在心理学中有一条归因理论（Attribution theory），简短来说其大概意思就是，当我们生活中碰到某件事情的时候，我们内心会不由自主的把这件事进行归因，归因有两种类型，一种是“归外因”，一种是“归内因”。 当对方跟你提分手后，如果你还一直不断的拼命去承诺，纠缠，讨好对方，在她的潜意识中她就会把分手这个结果更多的“归外因”，会认为是我们没了解她，不尊重她，更加笃定分手的结果是完全由我们一手造成的。 而且你这样不断的承诺保证会无形中让她脑海中再次“情境重现”，回忆起你以前让她失望的瞬间，这会更加剧对你的失望，你会发现分手后你越去承诺保证，对方反而越是抵触决绝；而当我们适当的向她承认错误，不无脑的纠缠对方，当她“归内因”时冷静下来了反而她可能会觉得自己是不是也有错，是不是真的要求太高，对你太严格了？ 就像绳子系了个结，你越是拼命纠缠拉扯，这个结只会被你越拉越紧形成死结，只有当你停止拉扯，理清打结线路，你才能从而解开，复合也是一样。 2、分析矛盾根源，找到自身的缺点 失望，是因为什么事情失望的呢？ 想要解决问题，首先要明确的还是问题出在哪里，究竟是什么原因让对方彻底失望，有些情绪是长久积攒的结果，而不是一瞬间的爆发。 认识、分析矛盾根源，找到相处中那些让对方感到不愉快的小细节，并逐个击破，是失望积攒导致的分手类型中复合的关键。 也许在分析的过程中，你会发现问题太多太乱，说不清道不明，但越是这样，你越要逼迫自己去理清，因为在我接手过很多失望型分手案例中，我发现当事人有这样一个特点，就是喜欢拖，喜欢敷衍 在跟另一半平时的相处中容易习惯性逃避问题，很多问题其实在相处中另一半早就已经指出，但当事人就是喜欢拖，敷衍，甚至当作没发生。 但如果你还想复合，就一定要逼迫自己改掉这样的陋习，认真对待分析矛盾根源。 3、强大的信念，切实的改变 这个信念是指：你不要把挽留当挽留，而是把这次挽留当成是一次改正自己缺点和提升自己的一个过程。 这可能听起来很荒谬，很多人可能会想着我不是为了复合，我改变干嘛？ 但如果你真的是这样想的，那你的复合多半是不会成功的，第一你坚持不了多久就会打退堂鼓， 这些事情真的是我能解决的吗，解决后又该如何证明给对方看？ 就算我做了这么多，前任不跟我复合怎么办？ … 这些问题会时刻充斥着你的大脑，打击你的信心，而失望型分手复合本来就是持续时间较长的类型之一，如果你没有强大的信念，你很容易就会选择放弃。 而这往往跟对方选择分手的观点不谋而合：对方也是这么想，问题太多，不想解决了，不指望你改变了，才提出分手的。 这也是为什么很多失望型分手复合很难成功的原因，一方不在期待你的改变，即使你有改变也需更长的时间才能获得认可，而另一方又难以长期坚持改变，急需对方认可来提供信心。 第二你所传递给对方的改变会让对方感觉是有目的性的，并不是真心实意的，只是为了复合而做的， 这也是为什么很多人会说明明我都把以前的缺点改了，为什么对方还是不肯复合，说害怕重蹈覆辙。就是这个原因，因为她们会觉得你这样的改变仅仅是为了让我回去，并不是真心实意发自内心的想改变，当我一回来后你又还会像以前那样。 4、提升恋爱能力 如果说查找和改变是失望积攒导致的分手类型中复合的关键，那提升恋爱能力则是失望型分手复合成功后走向长久的关键。 在我接手的失望型案例中，我总结了一下，其实造成失望最常见的大体就两点： 一、认知上：在过去的日常相处里有很多事情和节点让对方感到了失望，而你没有及时发现，没有及时解决。 二、情绪上：在过去的日常相处里有很多失望是因为你不懂得控制自己情绪，冲对方乱发脾气造成。 提高恋爱能力指的是提高自己的情绪智力（emotional intelligence），这是心理学中的一个词语，是指“个体监控自己及他人的情绪和情感，并识别、利用这些信息指导自己的思想和行为的能力”。 情绪智力分为五大维度： 自我察觉（Self-awareness）：察觉自己的情绪、压力、弱点、价值和目标等，并能认识到它们能影响行为决定； 自我规范（Self-regulation）：能控制破坏性情绪和冲动，并不断适应环境的变化； 自我激励（Self-Motivation）：为达成成就而努力； 同理心（Empathy）：在作出决定时能考虑其他人的感受； 处理关系（Handling Relationships）：管理人际关系，让它朝着理想的方向前进； 情绪智力高的人，在遇到矛盾挫折的时候能更好的调控自己的情绪，避免过度反应，他们能敏锐的察觉到他人的感受，所以他们的亲密关系会更加满意和幸福。 比如在我们的平时的相处过程中，常常会刚到另一半莫名的生气，发信息给对方，看到对方没有回复。恋爱能力低的人可能就会控制不住自己的情绪，跑去质问或索性就冷战等等，他们很难去准确分辨另一半的情绪和内心的想法，往往会让他们的关系进一步恶化，久而久之累积多了就会变成失望。 而恋爱能力高的人，ta会运用自我规范来抑制可能升级冲突的愤怒，以此来给彼此一个缓冲的时间空间，而在缓和的同时，ta会用同理心去感受对方情绪，然后通过洞察力意识到对方就是想要份生日礼物… 第四类：突发事件转折型分手 这类分手比较少见，但是仍然有小部分的情侣存在这个问题。 举几个例子，我相信大家就会明白。 比如女孩突然怀孕，而你现在的经济条件和工作因素不能马上要孩子，导致对方受伤害而突然分手。 比如二人吵架，一方忍不住动手，造成人身伤害，而无法再继续在一起的。 比如父母不同意远嫁，双方彩礼谈不拢等 对于这种类型的分手复合，是属于难度最高的一种。这些有些是涉及原则性问题的，比如暴力，出轨等，也有些是现实问题的，比如地域原因，经济能力等； 【原则性问题的复合方法】： 展现诚意+建立安全感+表决心 展现诚意：注意不要在对方对你有很大抵触情绪的时候找她，可以通过短信或者写信的方式愧疚虔诚的去反思叙述你的问题，并对应做出保证，让对方感受到你诚恳的态度。 建立安全感：在这个阶段，对方会极度缺乏安全感，这就需要你给予对方足够的安全感，例如像出轨的，让对方知道你的手机、微信密码，出行去哪向对方报备，让对方了解你的行踪等等，通过这些细节去弥补建立安全感。 表决心：这样原则性的问题，对方肯定是并不那么容易原谅的，对方会想方设法的去考察打击你，这时候就是考验你决心与态度的时候，让对方知道你非常重视这段关系，绝不放弃，做到言行合一去打动对方。 【现实问题的复合方法】： 这种问题想要复合，那要具体到问题本身，比如地域、彩礼这些问题，在双方脾气平和的情况下，看能不能先商量沟通，父母一方不同意的，两个人商量看看能不能做做父母的思想工作。 如果实在不行，但你又还想复合，那为了复合就必须要做些努力，做些让步，尽可能去解决这样的现实问题才能有下一步。 对于这样的转折型分手，我们只能200%的努力，然后等待转机的出现。 比如，之前我有个学员酒后乱性出轨被女朋友发现了，对方当时情绪非常激烈跟他提分手，并表示不可能原谅他，把他的联系方式都删了（好在他们是公司同事，有时还能碰到），学员找到我时也是非常懊恼后悔说原本年后两人都打算结婚的了，我先是花了巨大的力气来安抚学员的心态，让他把自身能做好的事情都尽全力去做好，然后等待机会。（我一开始就把这难度说给他听了，他还是选择尝试挽留） 经过学员半年多的持续坚持与努力，最后对方被学员的行为打动到了，决定还是再给他一次机会，再相信他一次。 但这种转机并不是每个人、每一次都有，它可能会出现，也可能永远不会出现。五、真实案例分享 跟学员沟通了，但对方不愿意老师放聊天的截图，只允许在不暴露对方信息的情况下以他大体的信息为例，（纯文字描述起来有些多）在这里我也长话短说，跟对方咨询了解的情况大概是这样的， 在一起快两年。女友提出的分手，大概有以下几个原因。 1.嫌我不够成熟， 2.我们在一块的时候，我太过在乎她，她感到压力大，很累 3.现在准备考研，她说跟我在一块她就有惰性老想靠我，没法完全静下心学习，但她又是个很独立很有个性的女孩，所以她老是很纠结，很辛苦 4.她觉得两个人在一块更多靠默契，而我老是把一些问题复杂化，总问她很多问题。 首先先说这一下这位学员的分手类型，这是典型的情绪性+价值缺失导致的疲惫型分手。 为什么这样说呢？来，我们一点点看问题：（后面有针对这一分手复合成功的详细做法） 第一点、嫌我不够成熟 男生们，是不是对这句话很熟悉呢？ 我从事这行年头也不少了，从我接触过的案例中，有60%以上的男生被分手，都会从前任口中听到类似的话，但却很少人能读懂女生表达这句话的含义。 其实女生说这句话背后的含义就是：你没有给到我足够的安全感。 之前的你是不是经常除了吃饭睡觉就是游戏，宵夜，约会，或跟朋友游玩，这样昏昏过日，对未来毫无规划？ 而不可否认的是，不管是生理还是心理，女生都普遍比男生要“早熟”，她们会更先考虑到以后，而你还成天想着游戏，玩乐。 经济学中有两个概念叫供给与需求，其实爱情的本质也是，只有供求关系成立了，你们才能走下去。 而一旦供求关系破裂，比如她的需求变了，以前在学校只需要你带给她激情陪伴就可以，但随着年龄的增长，被社会现实打磨，她需要一个上进，能带给她安全感的男生，那么，如果你的供给跟不上她的新需求，这就代表供给不再均衡，那势必会分手。 这就是分手的本质，就是供求关系的破裂。 第二点、我们在一块的时候，我太过在乎她，她感到压力大，很累 这句话背后的含义就是：相处时没有空间，给到对方很强的压迫感。 其实这个更多的是发生在女生对男生上，恋爱时你侬我侬，恨不得扒在对方身上，做点什么都问这问那，关心这关心那，不懂得给对方空间，男生对此会比较介意。 但女方相对来说对这种在乎并没有那么反感，像题主描述的这样，要么是你真的做的太过了，要么就是她为分手而“挑”的理由，或者是你所说的在乎她，并没有真正的关心在乎她所在乎的，仅仅是当下的亲亲抱抱聊天约会。 第三点放最后，先说第四点。 第四点、她觉得两个人在一块更多靠默契，而我老是把一些问题复杂化，总问她很多问题。 这个是个人习惯，面对问题很多男生会更喜欢去讲道理解决问题，这是普遍男生的思维，但这并不意味这凡事都要上纲上线，很多时候情侣间相处时有点小矛盾小别扭是很正常的，没必要把问题复杂化。你自己换位思考一下，在平时生活中一直有人问这问那，你会不会觉得很烦？ 该哄哄一下，说两句好听的话就可以的，女生的情绪来的快去的也快，很多时候没必要那么较真。就算确实这个问题需要沟通解决，很多时候也不应该是在双方都不愉快的氛围中去讨论沟通，这样往往只会加剧矛盾的升级。 最后，第三点、现在我们都准备考研，她说跟我在一块她就有惰性老想靠我，没法完全静下心学习，但她又是个很独立很有个性的女孩，所以她老是很纠结，很辛苦。 这里要引用心理学中的一个词——基本归因错误。 简单来说就是，人趋向于把别人的成功和自己的失败归因于外部因素，而把别人的失败和自己的成功归因于内部因素 。 而这恰恰也是你们爱情中压死骆驼的最后一根稻草。 作为过来人，我知道考研确实需要花自己很多的时间精力，其实这还不是最重要的，最重要的是考研时内心的那份焦虑感。 面对同学很多一个个的步入社会拿到公司的offer，面对自己未来还一切未知的迷茫感，你很容易怀疑自己考研的选择是不是正确。 所以再结合你这第三点的话：现在我们都准备考研，她说跟我在一块她就有惰性老想靠我，没法完全静下心学习，但她又是个很独立很有个性的女孩，所以她老是很纠结，很辛苦。 她会认为是因为你的存在而引起了她的惰性，是因为你的存在让她无法静下心来学习，她越无法静下心来她就会越焦虑，再加上前面提到的第一点嫌你不成熟，说白了就是因为你现在没钱、没稳定收入、没工作、没具体规划（也没资源去规划）导致她展望未来时更焦虑感。 你说她是独立有个性的人，但她并没有想象中的独立，她也有惰性，她并没有那么大的能力去处理内心的这种焦虑感。人都是这样，都会趋利避害，当你无法解决你就会想着逃避，当她认为这些焦虑感大部分都因你而来，或与你有关，那她就会选择切断这个焦虑的来源，从而跟你分手。 那么像这样的分手应该怎么复合呢？ 首先复合的前提：找出分手原因（类型），上面我已经说过了，所以这一步就直接跳过了，如果不懂得如何判断可以来咨询老师。 六、复合中有哪些错误行为及如何避免 在实际指导中，有不少学员会问我这样的问题：复合中有哪些错误的行为？老师你帮我罗列出来，我好避免。 我相信很多人也会有同样的问题，但与其去一一罗列复合中的错误，这样治标不治本的行为，不如告诉你们造成这些错误行为最本质的原因，这样你们就能在复合中更好的自我把握，而不是在复合中邯郸学步。 核心只有两个词：思维+心态。 其实不光是复合，做任何事情都是如此，影响一个人行为最关键的两个因素就是思维和心态。 说句实话，很多复合者在复合前任的时候，都存在或多或少错误的思维和心态，从而做出错误的行为。在这里，我根据平时接触的复合者统计出一些常见的错误思维和心态供大家自查，希望大家有则改之，无则加勉。 错误的思维 1、总想着讨好前任 很多人复合前任的方法很简单，也很直接。 就是，前任喜欢什么，自己就做什么。前任喜欢哪个类型，自己就往哪个方向去改。 这样的做法看似很合理，但其实大错特错。 因为一旦你这么做了，那么，你所呈现出来的状态，都会是在他意料之中的。 就像是看一部电影，情节和结局早已料到，你还会有期待吗？ 所以，复合的重点不是迎合，而是让自己变得新鲜，变得充满着各种可能性。 永远记住：前任越想让你变成什么样子，你就越不要变成那个样子。 因为前任对你厌倦的开始，往往就在于，你跟别人没什么不同。 由此产生的错误行为有： 卑微祈求，讨好，跪舔，相处中毫无原则、框架等 2、受害者思维 什么是受害者思维呢？ 简单来说就是，当自己在遇到巨大的挫折之后，会习惯性的把问题和责任推到别人的身上，然后在内心把自己包装成一个受害者的心态。 最常见的就是，都是因为你才导致我这样的。是你把我逼成今天这样的。 这样的心态很容易出现在两个人刚刚分手的时候。那时候自己刚刚面临分手的打击，在剧烈的情绪波动之下，心态很容易失衡，认知也会出现偏差。 你会觉得两个人的感情之所以会走到这一步，完全或绝大部分是前任一个人造成的，是因为他犯了这样或那样的错误。所以他就应该为此而补偿自己，跟自己道歉，甚至心甘情愿的来哄自己，为自己做很多的事情。 当我们怀着这样的心态去复合前任的时候，对方肯定能敏感的感受到我们的状态，然后他就会因此感觉到压抑，甚至会因为逃避这些压力而离开。 而正确的做法是，管理好自己的指责情绪，同时客观认识两个人之间的问题。把你们关系里的所存在的问题一一写下来，一个巴掌拍不响，要多从自身的层面去找原因。也要分析自己这么做是因为什么产生的，这样才能形成更好的认知。 由此产生的错误行为有： 指责、谩骂，甚至威胁，辩解试图说服对方，道德绑架等 3、弱者思维 很多学员常常前脚答应导师，暂时和对方断联，后脚又抛出一句，“要是我不找他，他跟别人好了怎么办？” 这种担忧很常见，也很容易理解。 但我不希望你们被这样的想法困扰，因为这是典型的弱者思维。 当你这样想的时候，无疑你已经画地为牢，将自己陷入感情里的悲观状态。 如果不放下这些担忧，可能永远也改变不了什么。因为这种心态会导致你源源不断地打破自己的原则，冲出自己的底线，让你变得卑微、渺小、情绪化。 “道理我都懂，但是我做不到啊。”这是我在做分手复合咨询中，听到的最让人无奈的话。 于是一番死缠烂打之后，明明还可以补救的局面，变成了删除+拉黑。 由此产生的错误行为有： 哭闹卖惨，短信轰炸，不停的给予承诺等 4、自我思维（严重会产生极端思维） “老师，我就想不明白了，我有车有房，他为什么要跟我分手”； “老师，我工资也不低，还对他特别好，他怎么就突然不喜欢我了？” 在分手之后就像一个谈判员，与对方进行最后的分手拉锯战，对自己所有的优点如数家珍，对自己的缺点却很少反省，甚至视而不见。 不会共情，不会换位思考，总觉得自己复合对方，是对对方恩赐。内心的想法是“我都为你做这么多了，你有什么资格不回来啊？” 这类人在复合的时候往往有极强的自我主义，也极容易情绪化，他们的心路过程往往是这样的：先放低姿态卑微讨好，各种承诺保证➙看对方毫无动摇就开始变成➙说教指责，你看我都为你……，你为什么就不能……，➙看对方无动于衷或更反感后➙就跑去围追堵截对方，或动用长辈像对方施压➙对方还是不肯复合➙有极端思维的人可能就会选择破罐子破摔，采用极端的手段伤害自己逼迫对方妥协。 要知道，对方之所以会离开你，一定是因为某个内核问题， 总结过往案例，比较典型的有： 因性格原因的（敏感，易怒，情绪化） 经常性的冲突和争吵（往往是不会沟通导致） 缺少独立性，黏人，自我意识太强（往往给对方太多情绪压力） 工作不稳定，不上进的（往往是对关系没有安全感） 对方之所以跟你分手，就是因为对方的很多需求在你这里都得不到满足。 而分手后，对方唯一需要你来满足的需求，可能就只有别打扰对方、给对方个人空间了。 如果你连对方这最后的一个需求都不愿意满足，如此无视对方的需求，那复合自然无从谈起。 尊重对方的需求，是分手后的第一课。 由此产生的错误行为有： 卑微讨好，拼命保证，轰炸，刷屏对方，找亲朋好友介入，极端行为逼迫对方妥协等。 有些情侣的分手，是因为家庭，因为经济，因为不爱了，而有些人的分手，仅仅是随口说说而已，他们用分手去试探对方，并不知道这很伤人。 有人说分手后复合的概率是82%，但分手后能走到一起的只有3%，但仍有很多人为这3%的机率在努力着。 可能也有人会说分手后复合大多是重蹈覆辙，没有必要为了那3%去冒那97%的风险。 爱情是两个人的事，如人饮水冷暖自知，爱不爱，适不适合在一起，只有彼此知道。 其实，和好并不丢人，这只是爱一个人的表现罢了，哪怕多年以后你想起来这件事了，你会觉得自己尽力了，但是终究没有在一起，真的没什么大不了。 如果你爱错了人，你必须接受，你必须勇敢，至于爱情，始终相信，这才是对待爱情最好的态度。 网络上特容易出现“如果ta爱你，怎么会对你说分手”，“如果ta爱你，怎么舍得XXXX”，这类毒鸡汤还是少喝点好。 哪段感情中都会充斥着矛盾与争吵，喜乐参半才是爱情最本真的样子。 甜蜜中有争吵，相爱中有矛盾才是爱情的实质，就像王子和公主一样，他们也会因为早饭喝甜豆浆还是咸豆浆，晚上是看韩剧还是球赛而争吵。 一段好的爱情之所以能走下去，更多的是在争吵之后的相互理解与包容，而偶尔的争吵往往会使感情变得更加甜蜜。 我希望，所有可爱的你们以后遇到的爱情也是，在争吵之后还能和好相拥！ 最后我想说： 无须追求轰轰烈烈的爱情，因为世上没有所谓成功的爱情，只有一直都在延续且未失败的爱情； 不要追求十全十美的爱情，因为人间不存在绝无杂色的爱情，只有各自都能保持本色的爱情； 不要迷信绝对幸福的爱情，因为爱情并不是幸福的唯一源泉，那种平静的不相互折磨的爱情，其实就是成功的爱情。