电动牙刷有效果吗？四类伤牙产品切勿入手！

陈灏平时都有看粉丝私信的习惯，最近看到最多的就是在问“电动牙刷有效果吗？要不要买一个”，作为一名合格的健康博主，今天一有时间就整理好资料，给你们专门出一期电动牙刷相关的科普，下面是我特地买了市场上销量排名靠前的二十多款电动牙刷，经过一个月时间的测评，现在就让我根据测评结果看看问题的答案！

一、电动牙刷有效果吗？

电动牙刷有效过吗？答案是肯定有的，不然也不会有那么多人购买，其实我国有口问题的人群可不少，口腔患病率更是高达96.7%（如下图），而电动牙刷清洁力强，清洁范围广，可以有效去除牙菌斑和食物残渣，对比手动牙刷的效果可强太多了。

电动牙刷的效果具体如下：

1：电动牙刷清洁力更强，可以高效去除牙菌斑。

电动牙刷的清洁力大概是手动牙刷的几十倍，在一些手动牙刷的清洁盲区如牙缝、蛀牙洞、牙龈沟等牙病高发区，电动牙刷都可以高效去除其中的牙菌斑，对牙病起到很好的预防和改善作用。 下图是电动牙刷和手动牙刷的清洁效果对比图：

2：更加省时省力

电动牙刷仅用两分钟时间就能够和手动牙刷刷牙十多分钟的效果相媲美，因此电动牙刷特别适合时间紧张，生活节奏快的朋友使用。

3：电动牙刷震频稳定，力度可控

电动牙刷控力精准，震频稳定，而手动牙刷用起来全凭自己的感觉，力度忽轻忽重，在一些特殊的角度就算的很大力地刷牙，也刷不干净，容易刷的地方还容易清洁过度。

4：功能更丰富

电动牙刷的功能更丰富多样，一般会具备数个档位及模式，更能适应不同人群、不同环境的清洁需求。还有很多拓展功能，这些都是手动牙刷所不具备的，所以电动牙刷是智能、好用的洁牙工具。

5：坚持使用，有美白牙齿的效果

如果能够坚持使用电动牙刷，可以有效减少牙结石的形成，去除牙齿表明顽固的咖啡渍、茶渍等，使牙齿变得更加亮白！

 

二、为什么有人评论电动牙刷伤牙？

电动牙刷有效果吗？我们已经知道答案，但是只要我们稍微关注一下相关话题吗，就会发现有部分人在使用电动牙刷时，总是会导致伤牙，其实这是因为电动牙刷确实存在着伤牙风险，在我国97%以上的人患有口腔问题，国人的口腔耐受度很低，另外早中期的牙病不痒更不疼，很难让人感觉到，不少人误以为自己的口腔健康情况良好，盲目随意地使用一些震频过高、便宜劣质的电动牙刷，最后导致伤牙。

那潜在的伤牙危害体现在哪呢？主要是以下几个方面：

危害1、如果没有正确地挑选或者使用，牙齿被过度摩擦，使得牙釉质受损，进而导致牙齿敏感、牙龈出血、牙疼等问题。 

危害2、我国口腔问题普遍较多，几乎人人都有不同程度的牙龈炎，耐受度低，如果盲目使用电动牙刷可能会加剧牙龈炎！

危害3、长时间适合一些震频超标、快速美白的电动牙刷很可能会带来慢性伤牙的危害，这种危害影响深远，因为用户难以自己发现，可能在几个月甚至是几年以后用户才发觉自己伤牙了，但可能已经导致牙齿松动、牙龈萎缩等无法挽回的结果！

四、四类伤牙产品一定要远离

电动牙刷有效果，好处多多，但是市场现如今品牌众多，其中有很多不专业的产品，伤牙风险挺高的，一定要注意别买到，要不然会引发伤牙危害，在选购的时候下面这四类伤牙产品千万不能购买。

1、震频特别高的电动牙刷

很多牌子宣传自己的产品震频特别高,甚至达到了四五万！但震频和清洁力是两码事，震频高不代表清洁力好，更也不意味着对牙齿好。清洁力由很多因素影响，震频只是其中一个，而没有护龈护牙技术来护航的高震频，伤牙率极高！

2、跨界大牌

很多品牌本来在自己的领域有一定名气，看电动牙刷行业发展势头好就纷纷涌入这个这行业，但根本没有相关专业技术的积累，仅能够满足用户对于声波电动牙刷的显性需求，例如外观、续航、防水等方面，再经过大量地营销，让消费者购买。实际情况是这些跨界产品在护龈护牙体验、动力强度范围等过百项的核心调教参数上只是有可怜的及格分，使用后伤牙率极高！很多都是只能看，不能用的花架子产品。

3、网红品牌

绝大多数的网红品牌电动牙刷伤牙率也比较高，可能成本才几十块钱，售价却高达好几百块，通过大量广告去刷屏，再加上各种明星代言轰炸，靠着产品的外观漂亮，去吸引追星人士和爱美的女孩子来购买，但低成本会导致很多的品质问题，伤牙率很高。

4、低价劣质的电动牙刷 

才几十块钱的低价劣质电动牙刷伤牙率都很高，而且在续航、清洁能力、噪音等方面都有不少吐槽，产品容易造成牙龈频繁流血，牙齿疼痛以及各种牙病加剧等口腔问题。甚至还有一些充电起火的案例！

 

大家在选购电动牙刷时，一定不要买上面这四类产品，还要注意甄选清洁力好又护龈护牙的电动牙刷。但如今的电动牙刷品牌几乎家家都在说自己护龈护牙，真的做到的却没有几家，很多消费者都分不清楚谁真谁假。为了帮大家分辨谁才是真正护牙的电动牙刷品牌，我专找调研到了电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图：

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品，，从不做广告，也不做网红直播带货，但获得众多牙医推荐！。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

五、有什么办法可以避开伤牙危害呢?

电动牙刷有效，但是因为国人自身口腔问题，一旦选择或者使用错误就会造成伤牙危害，所以这里特意整理八个教大家挑选到优质电动牙刷，避开伤牙危害的办法。只要学会这几个选购技巧挑选到优质的产品，就能规避电动牙刷的伤牙弊端，安心使用这款洁牙神器。

方法1：优选有专业度的电动牙刷

业内很多知名品牌，都只是满足了用户的显性需求，例如堆高震频，颜色好看，续航能力强，防水等级高等，再下力气去进行各种营销，来吸引消费者，它们在人群兼容性匹配度、护龈护牙体验还有震频范围、偏差值、长期衰减度等百项核心调教参数上，和专业电动牙刷差距很大，就以舒适度为例。这两个之间就差了8倍还多！

方法2：优先购买支持试用的电动牙刷

表面看起来震动频率相同的电动牙刷款式，使用的时候却发现体验感上差别很大，因此支持试用这点很重要。大部分品牌背后的技术与工艺改进都是不一致的，而选购支持试用的品牌，就可以通过上嘴亲测来看看是不是真的好用，不好用就及时退换。

方法3：使用刷毛软硬适中的电动牙刷

电动牙刷的刷毛不宜过于柔软，这是因为过软的话，会难以彻底清洁牙齿，清洁效果不怎么好。但太刷毛虽然刷得更干净一些，但对牙龈牙齿的刺激更强。因此建议大家选用软硬度适中的刷毛。

方法4：搭载磁悬浮马达的电动牙刷更好

推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。

方法5：选择档位功能更丰富的款式

我们的口腔环境是动态变化的，每个人的口腔护理需求也不同，建议档位模式选更丰富的，可选择性更强，对动态变化的口腔的适配度也更高！

方法6：检查刷头的质量，磨圆率要达标

刷头很重要，通常一些价格低廉的电动牙刷磨圆率也会比较低，若是没有做过磨圆处理的牙刷用起来，尖锐的刷毛很划伤牙龈。因此，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！

方法7：购买声波式电动牙刷

旋转式的电动牙刷的清洁力更好，但是护牙指数低，而声波震动牙刷的清洁效果也不错，最主要的是刷牙体验要强很多，使用起来更柔和，噪音也小，建议大家优先选择。

方法8：需要具备一定的续航防水能力

续航最好长于两个月，否则需要频繁地充电，会比较麻烦，防水等级也应达到IPX7级，更能适用洗漱间比较潮湿的环境，也方便清洗，避免产品进水，导致产品损坏。

 

对于这个问题，相信大家已经不再纠结了，电动牙刷有效果吗？这是毋庸置疑的，只要选择一款优质的电动牙刷，就可以规避伤牙危害，对口腔进行深层清洁，长期使用不仅能预防和改善牙病，还可以清新口气美白牙齿。但我们在选购时，也要注意规避那些伤牙风险，防止买到不专业的伤牙款式！