9个成功必备的个人激励清单

九个成功必备的个人激励清单

以下笔记整理于up主“堆金積玉”。

一、写下几个让你感到自豪的原因，还有为什么你觉得自己很棒。

选个天气很好，自己心情很棒的时候，写下这个清单。

每当自己灰心丧气的时候再去看这个清单。

二、在你的一生中，自己想要取得的成就。

拥有目标是自我激励里最重要的关键。

把你的理想，追求具体化。

三、励志电影清单。

影视作品可以改变你对世界的看法，也能改变你的心态。

四、节奏激昂的，强鼓点音乐清单。

早上播这个音乐清单，会让你不自觉地加快洗漱速度。

在自己疲惫或者情绪不高时，播放这个清单让你满血复活。

五、能够帮助你获得成功的书单。

文学作品给我们更多想象空间，可以潜移默化地激励我们。

六、一些能够帮助你回归正轨的心理小暗示。

帮助自己调整心态的方式，很好的提示。

七、当你感到被困在原地时，问自己几个问题。

现在到底是怎么了？

具体的问题是什么？

有什么解决办法？

等等……

重新审视局面，帮助我们梳理思路，获得灵感和感悟。

八、你坚信的那些价值观。

坚守底线，坚持自我，人格强大。

九、确认自己的确在进步的问题清单。

对自己的成长做监控。

做的事有没有效果？

哪些事做得不到位？

哪些事需要提升？