义丰祥芝麻油分享莲子芡实银耳汤的做法

义丰祥芝麻油分享莲子芡实银耳汤的做法

原料：莲子适量、芡实适量、银耳适量、红枣适量、水适量。

做法步骤：1.莲子和芡实隔夜浸泡，去除莲子芯。2.银耳泡发掰成小朵。3.红枣洗净去核改刀。4.砂锅入水放入红枣和银耳。5.中火煮沸转小火慢煮。6.放入芡实和莲子同煮。7.水要一次加足哦。8.慢炖三十分钟关火焖一会。9.再次开火煮二十分钟，汤浓稠即可。10.节后清肠汤品一定要试试哦。

小窍门：喜欢甜口可以加一点冰糖，根据自己口味加入。