痔疮的最佳治疗方法？助你排便通畅，不妨试一试!

你是否有过下面这些情况？

总是感觉肛门潮湿，甚至伴有莫名其妙的瘙痒。

排便的时候偶尔纸上或大便上带有血迹。

如果有，那有可能就是出现了痔疮，根据不完全统计全国痔疮发病人群或达5亿，越来越多的人变成了“有痔青年”，菊花失守。

在这里要说明，并不是所有的痔疮都让你坐卧不安，大多数的痔疮是比较安静的，甚至没有任何的症状，直到某一天，你突然发现自己的大便带血或手指上染上血丝，才后知后觉自己成了一名，有痔之士。

一、好好地怎么就成了“有痔青年”了呢？1、不良的如厕习惯年轻人上厕所喜欢玩手机，更喜欢打游戏，无形之中延长了排便的时间，容易造成肛门直肠内脂血而引起痔疮疾病。同时排便的时候过于用力，会导致直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担，或者是局部的瘀血，让病情发生或者是蔓延。

2、不良的饮食习惯现在饮食结构过于精细，摄入的粗粮少之又少，平时更喜欢吃重口味辛辣刺激的食物，最终结果导致排便困难，虽然满足了口腹之欲，但更可能会诱发痔疮。

3、久坐久站上班族受到工作性质的影响，久坐不运动或者是久站，长时间保持这样的习惯，导致腹部的血液流通速度减缓，血液循环，受阻人体直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，形成静脉团，痔疮也就出现了。

二、患上痔疮的症状有哪些1、局部肿胀感临床上很多痔疮患者会有局部的肿胀感，有这种感觉的时候患者总想排便，但是到了厕所却又没有便便排出，这种情况一般就是患上了痔疮。2、肛门瘙痒疼痛一般来说患上痔疮，肛周附近肯定瘙痒，而且排便时肛门处出现疼痛感，总感觉有东西脱落，除此之外肛门附近还存在分泌物，用手摸，自己的屁股肛门处非常潮湿，这个时候要重视起来了。

3、排便出血排便出血是痔疮的另一个症状，痔疮严重的时候会出现排便出血，需要注意的是痔疮出血通常是鲜红色的，如果发现排便出血是深红色并且跟粪便混合，则可能不是痔疮。三、2个让轻度痔疮悄悄“自愈”的方法，助你排便通畅，不妨试一试1、做提肛运动平时可以坚持做提肛运动，主要是收缩盆底肌，重复5~10分钟，每天做三组即可，正确的锻炼方法是；

这个时候要注意，如果你存在肛门局部感染，痔疮急性发炎或者是肛周脓肿等严重情况，不要做提肛运动，否则只会加重病情。2、良好的饮食、起居习惯每天要保证充足的水分摄入，起码要1500~2000左右，多吃绿叶子蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，更要戒烟戒酒，一天保持规律性的排便时间，一次排便时间控制在5~10分钟之内，不要过度的用力。

3、科学用药

当受到痔疮青睐时，一定要及时用药物治疗，每天温水坐浴或高锰酸钾坐浴，然后使用痔疮膏，像 甘 伯 宗 冰 幨 抑 菌 凝 胶 ，草本提取，温和不刺激。对治疗痔疮立竿见影，效果非常明显，用上当天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就瘪了，内外兼治，表里双修，症状消失后，可以再使用1-2周期巩固，防止反复。

整体而言，痔疮也并非是突然而至，夏季是痔疮高发期，因为气压比较高，空气燥热，体内水分丢失过多，更容易出现消化系统功能紊乱，这也让原本的痔疮快速病变或者是成囊肿甚至是肛瘘。不及时的救治导致反复发作难以根治，时间长了更危险。