还在受荨麻疹困扰？收好这3个夏季防护小妙招

提起荨麻疹，很多患者都是苦不堪言，辗转反侧的夜晚，难以忍受的瘙痒，时时刻刻影响着人的心情。夏季更是荨麻疹的高发季节。

荨麻疹，俗称风疹团，是由多种因素致使皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，造成局部水肿性的损害。临床表现为迅速发生与消退、并伴有剧痒，可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。是一种常见且多发的过敏性炎症性皮肤病。急性发作时会在数小时内消失，不留下任何痕迹，易被患者忽视。有些患者会在发生荨麻疹后，自行涂抹激素类药膏，暂时消除症状，但是如果出现病情反复，发作会愈发严重。

引起荨麻疹发作的原因很多，在夏季，常见因素有以下几种：

1、饮食习惯

一般引起荨麻疹的食物以鱼虾等海鲜和牛奶蛋类为主，某些肉类，如牛羊肉等，也会引起荨麻疹。

2、室内尘螨

尘螨常年寄居在床铺、沙发或死角处，以人的皮屑为食。夏季高温潮湿，是尘螨生长繁殖旺盛的季节。过敏患者通常在接触尘螨后出现荨麻疹、鼻炎等反应，夜里躺在床上时，症状会加重。

3、吹空调

有一种荨麻疹叫寒冷性荨麻疹，与接触冷气有关。空调凉气比较重，极易导致对寒冷敏感的人出现小疙瘩或者红疹。

夏季预防荨麻疹，收好这3个夏季防护小妙招

1、注意饮食、避免过敏源摄入。荨麻疹的发作与饮食有一定关系，此时一定要避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等；

2、保证居室和个人清洁，避免不良刺激。在夏季，有荨麻疹病史的人，生活中要加强防护。保持环境卫生，勤开窗通风，经常晾晒被褥，不给螨虫生长机会。凉席、被单、床单用之前，最好在阳光下暴晒。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力。荨麻疹是一种过敏性免疫疾病，是人体免疫功能失调的表现之一。临床医学研究发现，与正常人比较，过敏体质患者的血清IgE显著升高后会导致荨麻疹。

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