男士护肤的正确步骤

一、正确的护肤步骤

男生护肤真的一点都不麻烦，只要牢记这几个步骤，

清洁>补水>上精华>保湿>防哂

用「海绵」举个简单的例子:皮肤就好比一块海绵。

1.清洁:我们洗完脸后，皮肤很干，就像挤干水了的海绵。

2.补水:补水非常重要，补水后「海绵宝宝」就会原地「复活」。

3.上精华:涂了精华液之后，皮肤可以吸收营养变得更滑嫩Q弹。如果你在干燥的海绵上直接涂上精华液，少了补水步骤就会缺乏传导，影响吸收，大多数精华都会停留在表面，也包括你后面使用到的乳液、面霜等。所以洁面后一定要先补水，之后再涂精华液、乳液、面霜等。

4.保湿:涂乳液或者面霜可以给皮肤制造一层保护膜，防止皮肤内的水分和精华流失。小时候我们的皮肤都有一层薄膜叫油脂薄膜，这层薄膜是用来防止皮肤水分以及精华流失的。但随着时间的推移，以及环境等因素的干扰，大部分人的这层薄膜都消失了，所以需要人为地制造一层这样的薄膜，帮我们锁住皮肤里的水分等。而且大部分精华液的成分接触到空气都比较容易氧化，所以在补水和涂精华液之后，一定要擦上乳液或者面霜，给皮肤制造一层保护膜。

5.防晒:防晒是护肤的最后一步。除了打伞、戴帽子之外，一定要涂防晒霜，防晒非常重要。很多男生认为黑点儿没事，显得健康，这是错的。紫外线中只有5%的UVA穿透表皮，让你的皮肤被晒黑、晒伤，剩下那95%的UVB会直接抵达你的真皮层，造成皮肤老化，出现斑点，甚至造成皮肤癌。不做好防晒，前面那几个步骤也白搭了。国外的一个司机，在长达20多年的职业生涯中，有一边脸是常年被阳光照射到的，导致这一侧的皮肤显得老了10多岁。

总的来说，做好清洁，再补水，然后涂上精华液，之后就是擦乳液或者面霜制造保护层，防止里面的水分流失，最后一步就是做好防晒。这样长久下来你的皮肤就不会差到哪里去。而对于大部分男生来说，只要做到清洁、补水、防晒这三点就可以战胜全国95%的男性了。