产后修复别浪费钱，要做去医院别去产康机构

产后康复有必要吗? 个人建议产后42天复查一定要做，产后康复有没有必要就看产后42天复查后子宫恢复情况和盆底肌、腹直肌的受损情况。我去做了产后复查，看看恶露是不是排干净了，看看脏器是不是都归位了，做了盆底超声，看看自己盆底肌的受损程度。看看侧切线的吸收情况。去了才特别安心！！！不过我没去医院做产康，医生建议我在家自主锻炼凯格尔，在手机上下了个G动进行凯格尔锻炼，每天坚持早中晚三组锻炼，现在产后漏尿已经恢复的很好了，产后一定要去做产后复查！但是，一定不要月子里就去理疗修复啥的，研究表明，从胎盘娩出到产妇全身各器官恢复至怀孕前状态至少需要42天，所以，月子里好好休息最重要‼️ 为什么不要去产后康复机构 ❌康复机构不了解你的生产状况、子宫恢复情况。刚生完孩子我们身体状况本身变化很大，自身也会各种担心害怕身体有问题，去产康机构大部分产康师只会贩卖焦虑，让你越来越担心害怕，让你觉得自己的身体有多差，然后开始被拿捏，推销他们产后康复项目、修复套餐，进而可能做一些没必要的项目而浪费钱！ ✅去医院医生有检查报告，根据报告给出专业的建议，在医院做有的还能刷医保卡，听说有的地方社区医院也可以做产康，具体大家可以打电话咨询一下 腹直肌一般医生手测，分离2指以上就有必要做 盆底肌检测一定要产后恶露干净后再做，根据测试报告中的肌力和产道压力值来判断，一般都需要做！ 盆底肌检测: 1、2类肌力、疲劳度、压力，会.有个探头放进下面，看着电脑屏幕的图形示意收缩 图1⃣：1类肌力检测，也算是盆底肌爆发力检测，折线看能不能一下子收紧到最高点，越快越紧越高，然后马上放松，根据仪器图示循环 图2⃣：2类肌力检测，也算是盆底肌耐力检测，折线开始收紧到直线结束，越紧越久直线越长 图3⃣：两个阶段报告:如图，压力80-150正常，我才30，说明产道还很松弛，但是肌力3级还很不错 姐妹们觉得有用，记得点赞收藏，主页更多干货❗