话说身体里有这么一个器官，堪称“劳模”，每天都在任劳任怨的干活，从不叫苦叫累，但就是这么一个“劳模”，却有可能化身“沉默的杀手”，让你在不知不觉中走向死亡，这个器官就是我们的肝脏。

肝脏是我们身体最大的解毒器官，也是身体最大的能量中心，它一方面能代谢掉我们摄入到体内的各种毒素，一方面又会默默为我们的身体储存能量，以备不时之需。并且在我们中医看来，肝脏还能调节血量，贮藏血液，疏泄气机，还跟我们的情绪息息相关，所以肝脏的重要性自然也不用多说。但是由于肝脏没有痛觉神经，感觉不到疼痛，所以肝脏生病的时候，我们就很难第一时间发觉，这就导致了肝脏一旦出现明显的不适症状，病情就往往已经发展的很严重了。

那我们平时要如何才能养好肝脏，让肝脏保持健康呢？

首先我们情绪上要保持愉悦，不要老是生气，“气大伤肝”这句话可不是在吓唬你，因为肝主情志，情志反过来呢也会损伤肝脏。如果你总是生气动怒，或者总是闷闷不乐的，就可能出现头晕，头痛，胁肋胀痛，吃不下饭的情况，那这时我们可以参考一个逍遥丸；

要是还伴有上火的情况呢，比如说口干口苦，长口腔溃疡，眼睛红肿疼痛，胃痛、反酸等等，那这时我们可以参考一个丹栀逍遥丸，它比逍遥丸多了两味清热药，可以灭掉多余的肝火；那如果你在上火的同时，还伴有湿气重的症状，比如说头身困重，容易疲惫，嘴里发粘，吃不下饭，小便浑浊，大便粘腻等等，那这时可以参考一个龙胆泻肝丸来清肝火，利湿热。

除此之外呢，我们也可以平时在洗脚的时候去按揉一下太冲穴，也就是我们大脚趾和二脚趾中间，往上大概四厘米左右的位置，我们可以按到一个凹陷，这个位置就是太冲穴了，平时多去按揉一下太冲穴，也能疏肝郁，消火气。

好了，以上就是我今天跟大家分享的内容了，不过涉及到用药的部分呢，建议大家还是要在专业医生的指导下参考使用，切勿随意乱用。我是贾医生，我们下期再见！