早咖跑
早餐:红茶吐司🍞➕鹅蛋一半🥚➕苹果一半🍎
上午加餐:剩的半个苹果🍎➕早餐饼干两个🍪
午餐:角瓜饼🥞➕烙刺挠芽🥬➕刺果棒🥬➕米肠🥓➕排骨一块🐷
晚餐:地瓜🍠➕大叶芹🥬➕刺果棒🥬➕草莓🍓
碳水快乐😇
最近都是散发着山野菜味儿的瓶😅