阳泉东方中西医结合医院：预防阴道炎可以怎样做呢？

　　预防阴道炎可以怎样做呢？

　　1、锻炼身体，均衡饮食，少吃刺激性食物，让免疫系统正常运动。

　　2、卫生习惯要养成，勤洗手，勤洗澡，勤换内衣裤，自己盆具毛巾自己专用，内裤与袜子不同盆清洗。

　　3、平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫，如果使用就一定要勤更换，以免孳生细菌。

　　4、不过度讲究卫生，有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗阴道，用冲洗器或手清洗阴道。其实这种做法是错误的，因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗外阴无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

　　5、不滥用抗生素，长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系。