2022.9.16日常运动生活

我今天又坚持了一天没有特别晚睡，今晚是凌晨两点多睡的，比起之前的通宵还是有很大的进步的，所以我还是要继续坚持。 睡醒后我先是起来回信息，然后把梦给记录了，但是就算及时记录也没全记下来，还是大部分都忘记了。 然后我就起来洗漱刷牙，顺便敷个面膜，八分钟就摘了，因为我妈催我吃空气炸锅弄得土豆，我顺便做了五百个蹲起运动，还差五百个就完成今天的运动任务了。 以前每次连着做200个都很累，现在四百个也没觉得如何，一千个反倒是刚出汗身体发热燃烧脂肪的程度，所以我还是通过这一个月的锻炼让自己的身体进步很大的。 耳机我原先是用的时间线的记录方法写的，但是这样的写作方式打印出来太费纸了，所以我还是以大概的记录下我都干了什么为主吧。 我《歌愈少女》看了几集，这是最近找到的挺不错的番，看了这几集里让我泪目好多次，居然是因为里面的歌让我感动，而且看弹幕不只是我一个人这样，很多人都这样，我也是如此清晰的感知到了音乐的影响力。 不过上午做了这么多事情还没开始正式学习呢，还是拖延症作祟，又看了一个小时的番，我希望我从现在开始摆正心态，该做正事了。