3.23

早：一杯牛奶，两片全麦面包，一个芒果

中午：一个卤鸡蛋，两块芒果干

午餐：

炒菜：菠菜炒胡萝卜和金针菇（量很多，有半盆菠菜，三分之二个胡萝卜，还有100g金针菇。相当于学校的三四个菜）

一袋荞麦面（60g）煎饼（半张）

一袋鸡蛋干（150g）

一个芒果，五个大枣

饱饱饱～～

下午：一袋石头饼，一袋馍片，一个奥利奥巧克力棒，一个蛋黄派，一片芒果干

一直以为芒果上火，结果是大寒，啊啊啊，这俩天姨妈没咋走是不是因为这玩意