一千小时打破一万小时定律，学习笔记~

首先，砍掉90%不需要学习的对象——大部分人学太多

首先花大量的时间去选学习对象，其实我觉得事前思考要在前面，拿找对象来理解吧，先得思考觉得自己比较清晰自己想过什么样的人生了，再去选对象吧

当然每个人有自己的个性习惯，个人非常不喜欢后悔，而且有很多自己想做的事情，个人也没有能早早明白自己想做什么干什么，所以时间还是给自己吧，因为真的，不小心选错对象，对我来说是非常灾难的——体质阳虚，不是那么精力十足，也不想忍耐痛苦，要是结婚生娃哺乳养育——那真的是会产后抑郁的。。。综上，我觉得事前思考优先于选对象

当然，我也认识一些朋友，体能超级棒，怀孕全程基本就没负担，生完娃带孩子也很轻松，性格开朗外向，吃得香睡得好，朋友多，热热闹闹，这也是非常非常赞的，不过人最重要还是要知道自己，不要没有点思考的就举例：那你看那谁谁谁啥啥啥，就你矫情什么的。。。^_^，这是内心深处的怨念啊，今天写出来就放松放下吧^_^

选对象是非常重要的，就像课程里在职场上，选对员工，就没你什么事儿，选错人，全是擦屁股的事儿，那伴侣关系里，就更重要了，这里我又想到青年talk里的一些分享者，比如那位认识一年生娃了的小伙伴，我觉得她还是没有去探索真正生命的底层，这也正常，我在两年前跟现在比起来，脑子那是相当的糊啊。。。。大家还年轻，都别说尽头这种，要不然，生命会让你知道，什么叫中年还有很大的下降空间。。。。。

好吧，要回来继续看了，选择学习对象，是因为学习的正确流程是要花非常多的心力的，不选对，后面就全部浪费，多不划算啊，就像我，每次定的点都是一年执行起步的，目标感就是每天都要总结自己花了多长时间在目标上——这目标还不得反复在内心确认框架逻辑到点吗

那些随便选对象的，对对象也会比较随便，批发书一样随便翻翻的，那还用什么挑选

洞见比真知的地方，是应用的范围更广，能解决更多的场景的问题，元认知可以解决几乎一切问题

二流三流书籍的问题，要么是没有体系框架，要么是体系太复杂没法学

模型要比较简单，要素5个左右，但又MECE，不遗漏要点

消费互联网赛道没有优势，然后是2C分类，那么在2B分类会有机会，这是有优势的——产业互联网

这里就只是一个知识点，知识点很多，但其实没有什么用处

我来想想看在选书上， 我之前还从未有过很深的思考，只是读书扫的太多了以后，知道要选出版社，选作者，作者比较偏好一生只做一件事到极致后的书，有目标的选书，两次，第一次是第一份工作中思考未来的出路，最后选择了富爸爸穷爸爸认真实践现金流游戏，学了些投资的书，最后寻找思考选择了直销，直到我选择了起明

第二次是为了自己的失眠，其实根源是心静不下来，试了各种宗教哲学心理的书，到最后选定了不羁的灵魂，实践到如今，感觉已经都领悟了

其实还有第三次，是选择起明，三年时间，大量的学习实践全部基于起明

那还有第四次第五次，选择公司选择行业。。。。。

当然后面的选择都是基于起明，那我在事前思考上，都是花了很多的时间的，就是我讨厌付出后的浪费，我喜欢不后悔的人生，就需要很多事前思考了

但是在学习上，我的事前思考还不够，比如我对于关系，是我今年的突破目标，我只思考了两个问题，我在关系上应该设立怎样的目标，怎样的度，我该如何跟同事相处，跟家人相处，有了关系后，要怎样变现？

想想我要思考的应该是，难道是，这里哪里有我的升职空间？管理能力就是对人际关系的管理，要怎么利用？我的目标其实是能不断的突破自己，找到可实施的路径，以后才可以帮助他人，真正的积德行善，一命二运三风水，难道我的目标在内心深处其实是改命运？

。。。。。。是这样的没错了。。。。

所以，这事前思考好像是有点足够了哈。。。。以后再慢慢的变深度吧，毕竟这个关系我以前真的是听到就思维跳过的。。。。一步步来

过去的认知决定看到的东西，过去认知越多，现在能接受的越多

怎么小白能在认知不够的时候接受更多呢？就是事前思考，事前思考是打破认知边界的王炸，预设问题就是扩大认知边界

领域最重要的问题是什么，如何才能获得收益，如何才能一直获得收益

其实教练的思路也是一脉的，之前讲的就是，最重要的问题是什么，坑在哪里，本质是什么，基于本质的好方法是什么

教练招生现在用的也是小米的思路，但是问题是，日常用品和知识是不一样的，一个只用出钱，一个是钱不一样对使用的要求不一样

度量和方法

有体系的人看到东西也不一样，本质是什么，放到哪个板块

他说这个SWOT模型，现在我就有更好的理解了，因为我深刻研究了性格分析模型，底层就是能量、导向、习惯和信息几个板块

SWOT就是在我有什么和能做什么之间找平衡，发现机会和看见机会之间找平衡——这个我以后再研究

优化体系，还有其他的维度，时间的维度，优劣势的维度要细分

其实我也有这样的考虑了，性格分析模型是4个，但是看一个人有其他的模板，比如我现在在学习的九种体质也是一个模型，还有人性我觉得也要加入

空杯就是之前的模式模型里面没有的，能够在关键点被提出的时候，知道是解决点

要素是什么，要素之间的关联是什么——这就是融会贯通

事前思考很重要，其实就是我之前理解的，有目标和认知的行动，怎么都不会输，不过，给自己提问，这个我没有很着重，以后我要增加这个问题，我知道了哪些，我去行动，但我不知道哪些，也要列出来！！划个重点，这一年加油！！

我已经有体系了，学习的过程也就是在分门别类的入库的过程

抄书来着。。。。我干的太多了，所以我现在能够让自己不停的停下来，去不断的思考讲了上面，用自己的结构对书里的东西重新分类，迭代自己的认知

互联网环境的变化——企业和顾客关系本质的变化

提炼出一本书的思维导图后，这个思维导图是自己的体系，而不是把原书按目录摘抄换成了导图的表格形式

然后要总结出来，对自己现在的工作生活有什么样的指导，checklist来不断复盘自己是不是这样做的

找上限，找天花板

再回到自己开始的时候自己提出的问题，有哪些有答案了，有哪些做着做着就懂了，如果还是没有答案，那就开始下一本书

step5，基本原理，底层东西，这个我在读不羁的灵魂感触最深，不断的提炼，指导自己没有什么情绪，只是经历

把解决方法变成原理，到很多地方都可以用

然后我现在想，不羁的灵魂解决的问题就是在见自己中的消除情绪方面

1000个小时化成10个循环

100小时前40小时要提取自己的虚知，用一半小时选择学习对象，2小时事前思考，10小时事中学习，6小时事后思考，2小时化繁为简，然后得到的就是实践开始的虚知

然后走认知理解，决策，行动，复盘，每轮20小时，走三轮，就60小时

然后就把虚知变成了真知体系

最终5-10个学习就能搞明白一个领域

然后我要说，这个我错了是记错了，百倍成长那个讲内核是在青一的课程里面

然后接下来我要思考下不羁的灵魂我是如何学习，为什么我觉得是用了这一整套的

首先，我当时是为了解决情绪，可以好好睡觉

实际上，我知道自己的问题是很多想法放不下，导致我不能静心

然后，我不断的学习，从思维框架，到其本质，最后记住了内心声音、情绪的根源就在于求安全感和控制感，而控制世界是违规的，所以就永无宁日，并且明白了很多佛偈

然后我应用在了很多方面，让我在学习中可以解决情绪，在睡眠中当然受益很大，面对生活中的困境和恐惧，还有理解很多成功经验——比如时间的最大化利用上，还有提升自己的方向上

然后这个我觉得，见自己的，我是谁是内核和时间分配，主要这本书解决了这两个问题，内核中是非常需要动力的，瑜伽冥想解决了动力和消灭阻力的问题，这样时间更少的内耗，我去哪儿的目标感也更强，我从哪里来的我决定，好奇持续热爱坚韧，都需要消灭情绪和投入时间，还有我配合，主动责任专注空杯，也是如此，所以，我觉得见自己的核心其实是解决情绪，解决动力，消灭阻力，投入时间的一些事情

而瑜伽冥想能解决这些，真的是大道至简，服！

这是我去年离开深圳后迫于生活需要的学习，现在看来，反而是实践起明所学的第一本书

所以接下来，我会好好实践起明课程

这1000小时打破一万小时定律，讲的是如何正确的分配时间能得到收益最大化，这是一个聪明的办法，我下一篇学习的开篇之前要把这实践的基础认知给再提炼成个人的原理一下

我学下来发现，我现在对于事前思考想的有点不够，全靠过去的认知堆积上去直接吸收到最后一步

这是因为起明够经典，所以没有问题，但是还是要培养事前思考的习惯

over~