株洲现代女子医院为你科普：月经出现血块是正常的吗?

 如何判断血块是否正常？

1、从颜色看

▌正常：血块是脱落的子宫内膜，会呈现出深红色或内膜的颜色，比较容易辨认出来。

▌不正常：血块的颜色发暗、发黑，需要考虑是不是经期受寒，进食生冷寒凉之物。也有可能是经血在子宫腔中停留时间过长，导致血液凝固，形成颜色较为深的血块。

2、从大小看

▌正常：脱落的子宫内膜一般不会很大，和小指指甲差不多大小。

▌不正常：如果出现的血块较大，大于大拇指指甲，那通常需要考虑是疾-病的原因，一般蕞常见的妇科病是子宫肌瘤。

3、从数量看

▌正常：经血中血块不会出现较多，通常是1至2块，容易分辨。

▌不正常：如果血块出现数量较多，则需要考虑多方面的原因。比如经期受寒、子宫肌瘤以及血液凝固异常的血液疾-病。

4、有无症状

除了经血中出现血块的情况，如果经期还伴随着怕冷、腰酸腰冷、月经量多为主的月经紊乱的表现，就可能因妇科疾-病引起，需要重视起来。

月经有血块要怎么办?

1、注意保暖

即便是炎炎夏日，也不能只图一时凉爽，多注意保暖，室内空调温度不宜太低。如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也可减少月经有血块的可能性。

2、饮食忌生冷

到经期结束前，食物要以温热为主。不吃或者少吃辛辣生冷。

3、避免过劳

如果休息不足，对正常月经周期也有影响，在月经期女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜。

4、摄取维生素

C、E这两种维生素能促-进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致的痛感。可以多吃番石榴、坚果、绿色蔬菜等。

5、及时就医

一些妇科病也会出现经血过多，有血块等症状，如果还出现白带异味、外阴瘙痒等不适，一定要及时去医院就诊。