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回避型依恋的底线,这5个行为要禁止

2022-10-21 10:34 作者:心理咨询师小星  | 我要投稿

你知不知道回避型依恋者的底线是什么?你可以和回避型依恋讲道理、吵架,只要不触及底线,回避型依恋不会轻易跟你说再见!但是一旦出现以下五种行为,就可能让ta坚决和你断绝往来,而且不愿再和你和好。


1、窥探隐私

这里的隐私指的是回避型依恋者不想被你知道的事情。窥探隐私会让回避型依恋非常没有安全感,感到自己时刻被人盯着一样,非常不自在。本来非常崇尚自由和自我的回避型,现在却连自己的一点秘密都没有,感到自己完全被暴露在你的目光下,就像被看光一样。ta需要自己的空间,是自我防御的缓冲区。你如果窥探了ta的隐私,还跟ta去说,去确认,表示好奇,那你真的是自作孽了。回避型对你的信任会彻底崩塌。


2、试探分手

回避型用分手试探你可以,但是你用分手试探ta就不行!不要觉得不平衡。因为ta试探你,是因为ta在乎你,看你会不会走;而你试探ta,ta就觉得你是真的要走,你这种人靠不住。很多焦虑型会用分手来试探回避,结果一试探,对方真的就走了,但是其实焦虑型也不是真的想分手。回避型依恋者的内心很脆弱,被分手就会有一种被抛弃的感觉,即使你是开玩笑的也不行!拿分手开什么玩笑?而再之后你想要和ta恢复关系,恐怕就没那么容易了。


3、广而告之

如果你和回避型依恋吵架了,然后想通过ta的周围关系去挽回,这条路根本走不通!ta不想把自己的私生活让周围人都知道,何况是吵架这类事情。这会让ta觉得你很不尊重ta,在ta没有同意的情况下,打扰ta的周围人,影响了ta的生活,甚至让ta觉得丢脸。而且,你这样做,ta会觉得你水平不高,为什么两个人的事情要靠第三个人的帮忙,以后一吵架就搬救兵?ta不能想象这样的日子。


4、拿前任作比较

拿前任作比较应该是全体恋人们都应该避免的吧,但是对回避型依恋来说,更是如此。如果你拿前任和ta作比较,ta会觉得你看不起ta,自己太差劲,自己被前任都比了下去,而且还会认为你和前任藕断丝连。既然你那么看得起前任,就应该去见前任。回避型依恋常常自我否定和自我怀疑,你把ta和前任作比较,让ta感到耻辱,无法言喻,你的眼中似乎只有前任,ta只是前任的影子罢了,这也是对回避型依恋者的不尊重。


5、冷战

这里说的冷战是你主动发起的冷战。由回避型依恋发起的冷战,非常常见且ta认为是很理所应当的,但是如果是你故意不理人,那ta会觉得你就是对ta的漠视。回避型依恋者爱钻牛角尖,而且对自己观念的掌控性极强,不会轻易改变,并且习惯挑别人的毛病。尽管伴侣发起冷战可能是因为伴侣受不了回避型的有些毛病,但是你主动故意不去理回避型,那就是你的问题。所以,如果你和回避型依恋者发生了矛盾,你最好不要逃避,让ta回避就可以了,ta自己可以去安静,ta如果来找你,你一定要回复ta。


上述五点可谓是回避型依恋比较在意的五个点,一般触碰了这五点,触碰一次黄牌警告,触碰两次可能就要出局,因为这五点直接会让回避型非常没有安全感,对你失去信任,且强化了ta的回避意识。ta觉得你不爱ta。


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