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【减肥日记】Day29

2020-03-07 22:35 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

一餐🥣:酸奶➕莴瓜

早上的时候这个小莴瓜是真的好吃

      零食🥣:(解释一下我这里的零食是指吃了第一顿之后,后面断断续续吃的)两盒酸奶➕两根香蕉🍌(一根是蒸香蕉🍌)

我今天真的是疯了,现在的内心怀揣着明天一定要点一顿外卖大餐的心情!纸包鱼、酸菜鱼、最爱的麻辣拌什么的都好。

运动🏃🏻‍♀️:keep4.16km

都怪昨天那200个仰卧起做,早上起床时没什么感觉,晚上运动的时候,我的天,浑身疼,膝盖疼,腰腹疼......非常影响我今天运动的状态。

不想说话了……我要去做个梦梦见我明天要吃啥了……

明天见🧖🏻‍♀️

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