2023-8-5遇见更好的自己

1、学习易经第四十四讲——山风蛊：如何整治腐败，消灭不正之风?

1）天下本无事，庸人自扰之；

2）开心和愤怒的时候是最没有抵抗力的时候，当有这种情绪出现的时候，我们要提高警惕；

3）过而不改，是谓过矣（犯错并不可怕，可怕的是我们不敢直面错误，接受它，解决它）；

2、散步1小时16分；

3、上卷腹100个，下卷腹100个。