day296|【早饭未吃】【晚餐过迟】称重日|暴饮暴食一周的成果～

蔬菜：🈚

蛋白：土豆烧鸡，牛奶

碳水：土豆烧鸡，酸辣土豆丝，米饭，坚果饼干

水果：🈚

早餐：🈚

午餐：一份土豆烧鸡，半份酸辣土豆丝，二两米饭

晚餐：一瓶牛奶，6袋坚果饼干

今天好好学习了吗 4.5/10

✓认真复习

×单词

今天有好好生活吗 2/10

×昨晚11：30及时入睡

×饮食均衡

×跑步

今天感到幸福充实吗 6/10

✓不乱花钱

✓课外阅读

本周体重——

二手群买的坚果饼干～（昨天当成沙琪玛了，饼干也可啦）

17个10块，是真的便宜，就是很不好意思的说，QQ信息提醒有问题，我没看信息，那个同学在图书馆等了我一小时(ㄒoㄒ) 亏得那个女孩子脾气好

白天干了一件大事（其实应该用来学习，室友都去图书馆复习了，一个人在宿舍好慌)，整理了微信里的收藏夹，但凡少拖延一点都不至于做个废柴。

今天分享两张绝美猫猫吧