减肥打卡第28天-06.20

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

俯卧撑 0个

平板支撑 0s

跳绳 1000个

身体

身高：165cm

体重：71.7kg

BMI：26.33

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

早饭：一个鸡蛋一个馅饼 晚饭没吃 喝了自己调的冷饮，拉稀了