久坐会得痔疮吗？永川肛肠医院

痔疮作为肛门部的静脉曲张，久坐有增加痔疮的风险，因为人久坐之后，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流受到障碍，直肠静脉及其分支缺乏静脉瓣，血液不宜回流容易淤积，所以容易导致痔疮的发作；

即使你每天坚持健身，但是一个小时的运动，是不可能缓解7-8个小时久坐所带来的健康和体态上的问题；

如何改善久坐和不良坐姿呢：

1、背靠墙站立收缩下巴；

2、抬高桌子站立办公；

3、脚下可以垫一个小板凳，远离二郎腿；

4、建议每隔一小时起身活动一下。