心理咨询就是聊得开心舒服吗?
心理咨询就是聊得开心舒服吗? 人们对心理咨询存在很多误区,如觉得聊天能有什么用,或者聊开心舒服就好了,而实际,心理咨询虽说是两人对话交流,但绝不是简单的聊天,也不是聊得开心舒服。 而实际确实有一种咨询,心理咨询师迎合来访者的心里,来访者喜欢听什么就说什么,比如说在学校难受,不如在家舒服,咨询师说,想去就去,不想去就不去,怎么舒服怎么来,活出自我,要对得起自己,等,这种咨询,往往能持续,来访者听着很舒服,时间长了来访者很可能更加不去学校,更加颓废,躺平。心理咨询是助人自助,而这种咨询,不可能达到救人的目的,而是害人。 真正有用高效的心理咨询是,心理咨询师根据来访者的经历,症状感受,解释形成症状的原理,痛苦的原因,给出康复的思路,具体方法,让后带着来访者一点点走出痛苦,达到消除症状,正常工作学习的目的。