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每个人都值得被尊重

2021-08-31 13:40 作者:艾炳炳子  | 我要投稿

早上起来情绪翻涌,愤懑、不满、对自己充满怀疑,我感受到这些情绪主要与现在的人际关系有关,再具体一些是与一个师兄相处不愉快。


我想知道为什么这些情绪会这么强烈,该怎么解决呢?随即慢慢放空自己,链接了大学时的我,看到一个全校性的演讲比赛的舞台上校长会亲自出席的比赛),对着下面很多很多的人去介绍自己,当时我是战栗的,是紧张的,也是激动的,我看到自己在闪闪发光。内心里想要证明自己,而行动上克服了很多困难真正去做了努力。


我有些疑惑,这个场景与现在的问题根本没什么关系呀。随即,画面转换了,是在后台我与选手们一起等候的画面,其中有个师姐非常熟悉,而我对她的态度有些轻蔑。我知道,这个问题与她有关。逐渐的,随着深入探索,找到了想要的答案,也看到了关于“尊重”的课题。


在大学演讲比赛的时候,我认识了这个师姐虽然比我大两级但也一起参加比赛,当时我有很严重的竞争和保护自己的心理,非常强的进攻性我觉得自己很好,其他人都不如我。其实这只是一层外衣,本质上的我是很怕伤害别人很喜欢和谐氛围的,但是那个时候好像必须要用这种方式来显示自己很强。与其说是做给别人看的,不如说是展示给自己的。就像一个开屏的孔雀,妄图吓退敌人,其实内在是恐惧的。现在反思,当时我的这种状态一定让师姐感觉很不舒服,同时我也表达了一种“你不如我,我看不起你”这样的感觉,时至今日我无法再欺骗自己说“是她很敏感,不怪我”,因为我当时的心里确实想到“你这弄得是啥呀?比我大两级,结果就这?”,而这种态度一定也会传达给对方(省略中间的互动和对话)。虽然从结果上看我确实赢了演讲,但是却也完全没有尊重对方,并不是一个优雅的获胜者,反而像一个得志的小人


3年后我选了研究生的导师,恰巧跟这个师姐成了同门。在起初阶段,联系她询问什么事情一直得不到有效的讯息,即使她回答了,也是避重就轻。后来有一次跟她学习做实验,提前打好招呼如果需要的话联系我一下,她也确实联系我了,偏偏是在实验马上开始的时候,就是还有1分钟就要做了,你来看吧。而我当时明明不在实验室。还有一次在实验室碰见,想着搞好关系吧,一起聊聊天,看到她用的一个方法以前没接触到,就问了一下用到的试剂,也是含含糊糊,最后也没有说明白是什么。这几件事情下来,可能师姐的态度都是很好,但是结果来看从来没有让我真的得到帮助,我也就明白了“她并不想帮我,甚至心里还有些其他的想法”。


其实在平时的相处中也能感受到,一些抗拒,我的心里也有一些不自然,因为我也一直为了当时自己的傲慢而懊悔,感觉自己有些伤害到别人了。但是道歉的话说不出口,尤其是看到她防备心理下的种种举动,我更是不愿意先开口了。一部分自尊作祟,一部分还隐藏着傲慢和不解“对于弱者,为什么我要来照顾他们的感受呢?”


如今我换了新的环境,又出现了类似的问题,跟现在的师兄相处也不是很舒服。他是一个有点典型的天秤座,喜欢和谐、舒适、优雅,风向星座的飘忽性格。这体现在日常就是会顾及他人的感受,也喜欢表达,但是在工作中就会缺少计划性、喜欢用长篇大论为自己开脱或者找借口,还有就是喜欢被尊重甚至被夸奖的氛围。我也是一个喜欢舒适氛围的人,所以日常沟通没什么障碍,但是工作上我更喜欢把事情分割然后一件一件有规划地完成,追求结果,愿意向优秀的人学习。


我们在工作上的相处屡屡碰壁,磨合多次也依然不能很自然的相处。比如我想要一周开一次小会,总结规划,师兄口头上答应但从来没有付出行动,哪怕主动找他这个事情也做不下去。比如我会希望能够两个人共同努力完成这个项目,但是在他看来这个项目是我的事情,他只是个顾问的角色,关键是他连顾问都做的不太合格。比如在来到这里之前我会期待能学到很多,但是却在这边看了2个多月的文献也没能上手操作。我觉得他应该多带我熟悉一些再放手,而他感觉这是我自己的事情为什么要他来操心。


在角色上,彼此都没能找到合适的位置。我会期待他是引路人、同行者,而他觉得自己只是协助者,自己的路自己走。我是一个很看重结果的人,也有很大的压力,不仅没能得到实际的帮助,反而要照顾对方的情绪和敏感的自尊心,让我非常的憋闷和气愤。而在他来看,明明是自己应该做的却来依靠他,还有很多傲气和不服气,他肯定也很不舒服,觉得这个新人不上道。


其实这个事情与师姐的事情看似八竿子打不着,实际上有很多相通之处,比如都是与上级(或者说在地位上要尊敬一些的人)的相处,都是一些能力一般但是需要被尊重的人......的确我与上级的相处一直找不到合适的方式,我更喜欢的是和平相处,因为在我看来上级什么的只是一个位置而已,上天给了我们不同的能力和天赋让我们做不同的事情,我们只是不同而没有谁比谁高人一等,大家的人格都是平等,为什么要毕恭毕敬而尊重应该是出于实力的认可而不是身份地位的压制。真诚沟通,认真做事就好了呀,为什么要阿谀奉承,满足上级的自满心理?而且你可能只是比我大了几岁,也没有给什么帮助,让我来这样夸着捧着凭什么呢?凭你更脆弱更弱小吗?


当我写下这些话的时候其实是很分裂的,我要求别人以平等的态度来对待我,想要别人的尊重却没有去尊重别人。比如师兄师姐,我觉得他们能力不行却要怎样怎样,就非常的不服气。其实他们也有自己的难处,每个人的天赋不一样道路也不同,走到今天这样他们也是努力的,而且需要得到认可和尊重是每个人都渴望的,难道因为他们不够优秀就要不配得到了吗?是我的傲气在伤害他们呀。但也不可否认的是因为内心不够强大,对自己不自信,才会被我(这个其他人)的不认可而伤害,想要证明自己却发现没什么作用,自然就会想要逃避我。而这种逃避,也会让我觉得你又不愿意提供帮助,还得哄着你,凭什么呢?其实他们只是不自信而害怕而已。哪怕是不如自己的人(其实只是自己以为),同样要用尊重和平等的心去对待。要去区分优秀与不优秀,本身就是一种不自信,要用“我比你优秀”来肯定自己的人内在一定是有着自卑的缺口,或者也曾经被不尊重的对待过。


在现在的社会,我们看重外貌、地位、荣誉、名利,往往第一眼就给人分了三六九等,然后用不同的态度差别对待。很多时候其貌不扬的人会随着相处,慢慢展现他们的光芒。而我们一定也不尊重别人,同时也被别人不尊重过。如果抱着一颗接纳开放的心,平等包容地对待每一个人,也会被同样的对待。而如果有人表现出了不尊重,也能看到他们表面的自傲之下是一颗被伤害过也同样渴望认同的心。


关系中的对方是我们的一面镜子,你怎样对待他,他就会如何对待你;更深层次的,你怎样对待自己,对方也会怎样对待你。很多时候会觉得是自己不尊重别人,本质上是不尊重不接纳“弱小”的自己。


感谢生命中出现的这些人,虽然在相处中会难过会愧疚也会怀疑自己,但是随着时间推移,逐渐理解其中的缘由,然后与自己与他们和解,发现在灵魂层面,他们都是那群最爱你的人——愿意做一段时间的“坏人”,亲自帮助你成长。感谢这些生活中的NPC,感谢自己。对于曾经的傲气而让你们感到受伤,我深感抱歉,将祝福送给你们,我爱你🌸


傲气的两面性,一方面让我在与人相处的时候自带隔离圈,总是有种走近了却不能走入内心的感觉,也会在不知不觉中让别人不舒服,进而怀疑自己是不是情商太低。也让自己陷入了“优秀”“完美”的怪圈,限制了自己的多种可能性。

但另一方面,也是这份傲气成就了今天的我。在面对其他人的不认可时,可以坚定地朝着目标前进,因为相信自己可以做到任何人都可以否定我但是我得相信自己在面对困难的时候,依然迎难而上,因为知道高山的背后是想要的远方和海洋。

曾经责怪自己怀疑自己,现在愿意接纳这样的我。我愿意用这份傲气支持自己向更高的目标努力,也愿意用尊重包容的心接纳生命中的每一个人每一件事


没想到与自己链接看到的这画面,竟然引出了内在深刻的课题。这种感觉与链接阿卡西非常相像,起初ta给出的讯息会很不理解,但逐渐深入挖掘,会看到这背后要表达的智慧,进而恍然大悟——“原来是这样呀!”。与内心链接会有很多智慧涌现,好像在TL,但又感觉这些讯息就是我自己的话。其实,阿卡西是我们自己,高我也是我们自己呀。TL是灵魂与灵魂的低语,并不局限于任何形式。


“尊重”“两面性”“TL”......仅仅是一段内在的探索,也会发现更深层更深层的智慧,就像我们的生命——如同莲花一般层层展开🌺


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