坐月子可以洗澡吗，产后妈妈别踩坑了
坐月子可以洗澡吗，产妇在坐月子的时候是可以洗澡的。坐月子可以洗澡吗，坐月子期间可以洗澡，因为在生宝宝的过程中会出现出血比较多，导致体质虚弱，坐月子的过程中会出现出虚汗的现象。如果不洗澡会容易导致细菌感染，引发皮炎，特别是在坐月子期间还有恶露排出，如果不及时地清洗，也容易导致细菌感染，引发阴道炎、外阴炎，严重的时候还会引起盆腔炎的发生。
在坐月子期间洗澡要注意水温不要太低，注意不要劳累过度，洗澡的时间不能太长，应该在生完宝宝之后三天就可以洗淋浴。如果是做剖腹产，应该一个星期之后洗淋浴。在洗淋浴的过程中注意，如果出现有头晕或者眼黑的现象，应该及时地坐在地上休息，或者及时终止洗澡的过程避免摔倒。
不论是顺产小产还是剖腹产，产后修复营养PWRH【产美盾】可以让你达到无痕孕产的目的，改善产道松弛，修复子宫内膜，修复孕产过程当中的损伤，补充血红素，铁、锌、钙，补充孕产过程当中流失的能量。
坐月子可以洗澡吗，坐月子怎么洗澡：
坐月子可以洗澡的，坐月子可以选择淋浴洗澡，能够起到比较好的清洁作用，但是坐月子期间体质较差，在洗澡的时候也要注意做好各项防护措施，尽量不要身体受凉，以免诱发感冒。
坐月子期间阴道通常会有恶露物质排出，因此在洗澡时最好可以使用淋浴，不能使用盆浴或浴缸，否则有可能会导致恶露重新进入阴道内部，从而诱发感染。洗澡的时候要注意将水温或者是室内温度适当调高，尽量避免出现受凉情况，尽量选择温和无刺激的沐浴露，能更好保护皮肤及身体，此外还要注意保持室内空气流通，避免长时间洗澡引起缺氧。洗完澡以后最好及时将身体擦干，而且还要及时用吹风机将头发吹干，短时间内不能外出，以免受凉。
坐月子洗澡通常能够起到比较好的清洁作用，而且也能够加快身体的血液循环，对身体的恢复也能够起到一定帮助。月子期间体质较差，因此要注意加强保暖以及加强营养补充，多吃一些营养比较丰富的食物，从而促进身体恢复。产后需要适当多休息，避免从事重体力劳动以及剧烈运动，以免影响恢复。
法国PWRH产美盾，富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢，帮助排恶露，而且不用担心会进补过度，PWRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是最具价值的成分。哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
产后妇科炎症感染修复及护理：（坐月子可以洗澡吗）
据世界卫生组织对中国妇女的调查显示：70%—90%的已婚女性患有不同程度的妇科炎症疾病，其中发病率较高的是慢性宫颈炎、阴道炎和慢性盆腔炎。
子宫是孕育生命的一个重要场所，未孕时子宫有鸡蛋那么大,一旦受孕，子宫像气球一样膨胀,等到了分娩，子宫就要收缩回来，也就像拳头这么大了，阴道松弛导致自净能力下降，分娩后或妇科手术后妇女身体虚弱，产后身体相对较弱，也处于一个特殊状态——子宫恢复、宫口关闭、子宫从大到小恢复的过程，在宫颈口从开放到恢复的时期很容易遭受细菌侵袭。
不管顺产还是剖宫产，都会对女性身体造成不同的创口，这些创口在恢复期也容易引发疾病，在这个阶段更应关注自身保健。
一、传统的抗炎方式：抗生素和消炎药；那么抗生素和消炎药杀灭或抑制细菌的药物杀菌，并且杀菌速度慢，反复的通过药物杀菌，细菌就会越来越强大，不仅杀不死，反而会越来越强大，增加细菌的抗体，所以呢，就是通过药物是不可取的，
二、女性私密处是比较潮湿的，很容易被病菌感染。且女性的阴道是一个偏酸性的环境，有自洁功能，频繁使用护垫等会破坏阴道本身的偏酸性环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，细菌就会容易进入，造成感染。
国卫生组织WHO，倡导流产后不使用药物抗生素杀菌，增加二次伤害及并发症；通过食物天然植物抗生素PWRH，修复子宫破损的内皮细胞，抗菌因素和多种黏膜修复物质，在阴道褶皱等处，先修复破损的内皮细胞，清除病菌毒素着床的各处死角可以为女人的子宫建立起一道细菌的“隔离屏障。还是通过植物的这种天然的杀菌素对身体更加好。
PWRH中单宁酸能有效抑制抗药性的细菌预防输卵管发炎，阻断宫腔粘连。其它不直接针对有害细菌，含有原花青素让细菌无法附着于人体生长，不产生抗药性。
PWRH促进恶露排除 修复子宫内膜 临床研究
现有研究表明，口服PWRH有助于减少阴道恶露不尽时间及出血量。PWRH还能促进产后子宫内膜的修复。3月对我院行产后患者行口服PWRH治疗，效果明显，现报道如下。
PWRH是一种新型的产后修复营养，成分为三部分组成，一、修复生产损伤。三、补充产后恢复营养。三、调节激素平衡，不仅可以更好地与激素受体结合，达到抑制激素活性的目的，可以调节内分泌恢复到孕前水平。通过上述一系列的内分泌调节和必须营养的摄入，使子宫内膜得到修复，从而终止恶露异常出血及恢复正常的月经。
近期发现PWRH能明显减少阴道恶露不尽及出血时间，缩短转经时间。本研究结果中，观察组在阴道持续出血时间及月经复潮时间较对照组明显缩短，说明PWRH改善阴道恶露不尽出血情况，恢复正常规律月经有效，与上述研究结果一致。
3· 3 PWRH对产后VEGF、bFGF及MVD的影响子宫内膜的修复与血管形成有密不可分的关系|，因此本研究选择：血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）进行观察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可诱导子宫内膜血管的形成，而血管密度是观察形成血管多少的指标？本研究显示，与对照组比较，观察组VEGF、bFGF在子宫内膜的表达显著增强，MVD显著升高。
说明PWRH可以增强VECF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVI)，使子宫内膜得到有效修复。综上所述，PWRH可以有效修复产后子宫内膜的功能，并有效阻止恶露不尽、阴道出血量，恢复正常的月经，减少并发症的发生。
坐月子可以洗澡吗，坐月子可以洗澡，产妇产后汗液，恶露，溢乳等容易造成产妇及胎儿感染，故应注意卫生，同时洗澡利于行气活血，预防脱发，消除疲劳，促进睡眠，增进食欲，只是洗澡时间不宜太长，水温适宜。坐月子在北方的传统习惯中较保守，禁忌较多，月子期间不能碰水，即便碰水也必须是热水，否则会出现关节性疾病，其实在接触水之后擦干是没问题的。
