【青和讲稿】自学中医，入门推荐

各位观众朋友们大家好，有许多网友朋友给我留言，想要咨询一些关于自学中医的推荐资源。因此，我整合了我的老师推荐的以及我个人在大学阶段所接触到的比较好的材料，在这里为诸位中医同道做一个汇报：

首先，我要大力推荐的是《中医世家》这个网站，它里面的材料非常权威与全面，所划分的项目非常细致，从中药材、方剂到名家医案心得都有，来源可靠，是非常好的中医自学材料，查询起来也非常方便，我本人常常会摘录其中的经典，分享到我的“青囊学堂”QQ群中，很适合现代人利用碎片化的时间来累积中医知识。

关于中医基础理论方面呢，我觉得首先要过的是阴阳五行这一关，建议大家去看看刘力红先生的《圆运动的古中医学》这本书，从中你会对于中医阴阳的对立制约、互根互化以及五行的生克转化有较为深入的认识；而我们中医治病，其实还大多数是以五脏为中心的理论来进行辨证论治的，因此也希望初学中医的朋友多去关注中医藏象理论，相关的书籍有比如王琦教授的《中医藏象学》、孙广仁教授的《中医藏象生理学》等，内容丰富，受益良多。如果你的古文功底比较深厚，其实还是可以走走捷径，读读古人的集大成之作，比如像黄元御大师的《四圣心源》就是非常好的著作，内容精炼、文词达雅，我以前有一位中医同学甚至可以通篇背诵，学成后中医功底大进！

再来是关于中药学方面，强力推荐大家去看看《本草问答评注》和《药性赋增注》这两本书，从《本草问答评注》中，你会学到中药的许多药性原理，就不用去死记硬背，而且它是以问答的形式，所以内容生动有趣，问答之后外加评语，不怕自己理解不到位，很适合初学。而《药性赋增注》这本书呢，它把我们常用的中药的效用都解释的很清楚，包括一些老中医常用的中药别名，怎么对比着记忆中药，远比在学校课堂中学到的多，记得牢！如果在看了这两本书之后，你还是觉得意犹未尽、不满足，那么你可以再去看看我们汇通中西医的大家张锡纯先生的《医学衷中参西录》来进一步深造。中药通了，再学方剂就很容易了，网上查询可以用zhongyoo.com 这个网站，有时间的朋友可看看黄煌教授的《经方沙龙》。

关于针灸学方面，还是建议多看看图谱，因为定位是关键，课外书本可以去查血国医大师石学敏先生的相关著作。而如果你对中医的阴阳术数、五运六气比较感兴趣，那么刘杰教授编著的一整套中国八卦医学理论，你一定不容错过，主要包含这几本书。

关于手机实用的中医APP，除了众所周知的中医通、中医在线等，其实还有一些免费的，比如灵兰中医、大象中医等，都是网上自学中医很好的库材。在微信上的相关中医公众号，很多都和商业挂钩，但在这里还是推荐“黄帝内经与健康生活”这个公众号，里面的内容还是不错的。

学习中医是一条很漫长的路，绝不是一朝一夕就能够达到的，并且学无止尽、道无穷出。对于中医，理论学习只是一方面，最重要的是我们最终能运用于实践之中，学会灵活变通。对于中医学习，你有什么推荐或想说的吗？也欢迎在屏幕下方给我们留言哦！这里是青囊和声，我们下期再见！