男生一周啪啪几次合适？

目前网络上有两种说法，

一种说法是以年龄的首位数乘以9来确定大致性生活的频率。这种方法是否正确呢？胡说八道。

网络上还有第二种说法，不管年龄是多少，也不管你的性生活频率是多少，只要你弄完了以后，第二天早晨起来，神清气爽不影响工作和学习就无所谓可以尽情享受。

我差了全球最大的医学库，并没有这方面的研究文章，只能结合多年的临床经验，给大家讲一下为什么？

单纯的去强调性生活的频率本身就不科学，因为有的人比较快，3-5分钟就完事了。有的人比较慢，可能需要40分钟。时间越长，就会造成盆底肌肉和海绵体、精囊腺前列腺充血水肿就越严重，随着充血水肿的时间越长，就越容易引起无菌性炎症，无菌性炎症发生以后进一步容易导致病原体入侵你的生殖系统，导致最常见的前列腺炎、精囊炎等。

所以，性生活的频率应该乘以你每次性生活的时间，那么得出一个每星期，过性生活的一个共时间。

一般来说，正常人，没有前列腺等疾病的话，一个星期性生活的总时间不宜超过60分钟。

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