一个动作排除体内痰湿

一个动作排除体内痰湿

一、动作讲解

1、血脉经络中的痰排出来比较好

2、抖的方式

3、爪出来后

4、震动从手上到眼睛，舌头、脸部

5、振动频率上升一直回到脚上