教室疯狂砸摔！摔跤专业防守有备无患。

侧面抱腰防守

纯防守不要夹头放胸口（第二个勾子应该可以）

第一种，手要伸直，下沉重心，慢慢移动到正面位置

第二种，手臂从外侧控制对方手臂，之后用勾子挑对手腿