筋膜枪哪个牌子好？康复师总结6大选购秘籍，值得收藏

 

随着筋膜枪产品热度越来越高，相关的讨论也只增不减，虽然大部分用户都很认可他的按摩效果，不过也出现了吐槽产品会损害肌肉的帖子。我作为康复师，发现所谓的国际大牌或明星代言产品等，实际上普遍存在击打力度太强、震感剧烈等问题，一旦用户盲目使用之后，极有可能出现损伤肌肉等问题。那么筋膜枪哪个牌子好？为了方便众多的健身爱好者或者健身达人选购专业性强、且安全性高的筋膜枪，我将在今天文章中为大家分享业内挑选筋膜枪都在用的选购技巧，让大家选到适合自己的产品。

下图是我近期测评过的部分筋膜枪：

 

使用筋膜枪有哪些好处？现在的多数朋友日常都是长期坐着不动的，也没有经常运动的习惯，日常用筋膜枪按摩就能保持肌肉状态、活力，预防肌肉萎缩；使用筋膜枪按摩可以刺激深层肌肉和筋膜，有效缓解酸痛感，及时放松身体、缓解疲劳感。运动前后用筋膜枪按摩需要锻炼的肌肉群，能快速激活肌肉状态，预防运动时受伤。加速肌肉中的乳酸代谢，及时缓解酸痛感，恢复轻松状态。

 

筋膜枪哪个牌子好？筋膜枪的好处很多，但是想要享受到它的好处，前提是要学会科学选购产品，才能避免掉坑。下面就来给大家分享6个选购技巧，这也是我经过测评多款总结出来的选购技巧，业内人士普遍都在用，掌握好了去选择就绝对没有问题：

1、选择专业技术实力强大的品牌

专业的筋膜枪会投入大量研发和资金，调整击打精准度、震频稳定性和电机结构等参数，从而实现性能优越和更高的肌肉保护度，这些是网红品牌和跨界大牌无法媲美的。

2、正确选择mini枪或大枪

不怎么运动的朋友建议去使用Mini型筋膜枪，外观设计好看，便于携带，简单的按摩需求是可以满足的，但对专业的运动健身人群而言，大枪比较合适，可以更深度的进行按摩。

3、选择合适的推力

推理要在自己肌肉可以承受的范围内才能确保安全。如果筋膜枪的推力过小，按摩就没有效果，推力太强很容易损伤肌肉，建议选择10kg-20kg之间的筋膜枪就可以了。

4、优先入手搭载无刷电机的筋膜枪

这类产品还是要选择电机质量比较靠谱的，建议选择无刷电机的筋膜枪，性能出色，稳定性好，没什么噪音，按摩的效果更好。有些劣质产品用的是有刷电机，运行稳定性差，特别容易损伤肌肉。

5、振幅越深，按摩效果越好

如果筋膜枪的振幅不足8mm，基本是不会有按摩效果的，最好选择振幅超过8mm的筋膜枪，如果追求深层的按摩，就要选择振幅在10mm以上的筋膜枪。

6、选低噪音的产品

噪音太高的产品意味着内部结构设计的不稳定，而且材质也不靠谱，所以最好选择噪音在六十分贝以下的筋膜枪，用起来更加舒适，安全品质也靠谱。

 

筋膜枪哪个牌子好？掌握正确选购技巧确实能够帮助大家更轻松地挑选适合的产品。如果大家还有疑虑不知道哪款产品好，下面推荐五款优质好用的产品，它们各具特点，总有适合你的那款：

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

机型特点：经国家级权威机构测试，研发八大性能与不伤肌肉黑科技

AGVIEE未野筋膜枪是最值得推荐的产品，未野是一家专注于极限运动的品牌，严格要求不伤肌肉技术和发烧性能！根据权威机构的测试结果显示，这款“非常规”型筋膜枪不仅推力强劲，而且还能将肌肉损伤率降低93.8%！因此，这款筋膜枪被不少知名博主誉为性能王者。除此之外，还受到了大量发烧友的追捧，包括速滑、滑雪等世界名将郭丹、李爽、涂潇等专业运动员。

未野是主打“发烧性能且不伤肌肉”的品牌，其技术解决方案还为不少国际品牌提供了马达相关的技术支持。相比于其他品牌为了打价格战而不断牺牲产品性能，增加了伤害肌肉的风险，未野一直致力于提升产品性能，最终成功实现了极致性能。

未野一直秉持初心，坚持不增加无用的功能，甚至在一款产品上花费了七八年的时间，进行了20多次的升级和100多项性能细节的优化。更令人惊叹的是，他们还研发了独有的八大高性能与不伤肌肉黑科技，包括V-ZUS智能引擎算法、双通道核定震频技术、3D动平衡技术等等。下面是得到了无数好评的未野运动装备研发理念：

为了让产品的兼容性更加出色，未野对不同类型的肌肉标准进行了严格定义和反复调校。在专业级别的筋膜枪中，未野的产品重量比较轻盈，甚至可以单手握持。他们一直以来都依靠发烧友和媒体的相互推荐，从不进行广告宣传。多年来，未野的产品始终保持在各大排行榜单的榜首位置。

 

第二款：菠萝君筋膜枪

机型特点：主打性价比，携带方便

筋膜枪哪个牌子好？菠萝君家的这款筋膜枪，主要是主打性价比方向，作为一个便携式的机型，在性能上也存在一些不足，击打的力度比较弱，不适合专业人士。

它的标配是4个按摩头，使用85w的无刷电机，噪音小也稳定，就实测体验来说，输出的力度和击打深度要是再加强优化就更好了。

这款筋膜枪要只是简单作为入门尝鲜的话也还行，但是性能体验和专业大枪比起来还是有一定差距的。它使用type-c的充电线借口，支持快充，充电宝也可以拿来充电，充电很是方便。

 

第三款：GXA-N12筋膜枪

机型特点：颜值较高，有减震功能

GXA筋膜枪具备特殊的减震防滑功能，能提供更加舒适的握持体验。然而，由于其相对较大的体积和较重的整体重量，长时间使用可能会感到疲劳。

这款筋膜枪具有11mm的振幅深度和1600-3200r/min的振动频率，推力和按摩深度不错，能够有效按摩到肌肉，促进身体局部血液循环。然而，在振动频率和推力方面仍有改进空间。希望他们后续能致力于未来的升级，集中精力提高这些方面的性能，以减少使用者可能面临的肌肉损伤风险。

它配备了一块智能LED显示屏，能够实时显示电池电量，让使用者随时了解电量消耗情况。

 

第四款：倍轻松筋膜枪

机型特点：携带轻松，颜值突出

筋膜枪哪个牌子好？倍轻松主打便携款式，倍轻松主打便携款式，它的这款迷你筋膜枪的包装风格简约大方，重量是468g，额定功率为25W。

旋钮是它的切换开关方式，它有三个档位可以调节，最强的三档为2900R/min，震幅为6mm，这款筋膜枪的不足是冲击力跟振幅还有待加强，如果能在振幅以及击打力度上再加强优化的话，产品将会更完美。

这款筋膜枪是配备有两个按摩头，但是都是硅胶按摩头，它的电池采用的是1900mAh聚合锂电池，续航能力一般。

 

第五款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

机型特点：小巧便携，持握舒适

飞利浦是一家有着悠久历史和可靠信誉的品牌，他们推出了一款迷你小金刚筋膜枪，它体积小巧，非常适合需要随时携带的人群。

该产品采用金属材质制作，外观设计精美，手感舒适。然而，在使用过程中，我发现握持时手掌会在外壳上留下印记。它的最高震频达到了每分钟3200次，最大震幅为8毫米。在使用过程中，这款迷你枪展现出了较为轻柔的击打力度和振幅深度。这正是便携性筋膜枪的特点所在，期待在未来的改进中能进一步提升其性能。

这款筋膜枪提供了多种按摩头，每个按摩头都有独特的功能。U形按摩头适用于精确的集中按摩，可以舒缓和放松特定部位。楔形头适用于大肌肉群的塑型按摩，可以塑造肌肉线条和增强肌肉力量。

 

筋膜枪哪个牌子好？上面就是我给大家分享的5款筋膜枪产品，大家可以从中选到自己喜欢的筋膜枪。总之选购专业的产品十分重要，大家千万不要跟风选择网红、低价产品，不然享受不到筋膜枪的按摩效果，还极大概率，会损害身体健康！