女性外阴、阴道、肛门周圈瘙痒是怎么回事？为何反复瘙痒？能预防不？几招巧治外阴瘙痒

外阴瘙痒是怎样的一种感受呢？“痒得已经挠出血了”、“好想灌开水进去”、“好想把那里割掉，确实好想”、“痒的睡不着”……

相信很多女性朋友感同身受吧，由于部位的私密姓，又不好开口。又因瘙痒剧烈，尝尝坐立难安，严重影响生活及工作。那么，阴道口瘙痒到底是什么因素引起的呢？

一、外阴瘙痒原因

1、局部刺激
最常见的是妇科炎症引起的阴道分泌物过多，而且分泌物的酸度会降低，会影响阴道内菌群平衡，容易出现局部炎症。如滴虫性阴道炎、真菌性阴道炎、细菌性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体及衣原体感染等，均为外阴瘙痒的常见原因。

2、尿液刺激
如高酸度尿、脓尿、尿失禁、膀胱阴道瘘病人外阴皮肤长期被尿液浸渍，或蛲虫病所致的肛门瘙痒向上扩展而致外阴瘙痒。

3、个人卫生因素
经常不清洗外阴、不更换内裤、月经时不更换卫生巾等可能导致外阴长时间受到刺激，尤其是肥胖妇女，外阴经常处于潮湿状态，增加外阴瘙痒发生危险性。

4、其他局部因素
使用避孕膜、避孕套润滑剂等物质刺激以及穿着透气性差的化纤内裤，或内裤不清洁均可能成为致病因素。

5、心里因素

心理因素或情绪波动可诱发或加剧瘙痒感觉，这种瘙痒称精神性外阴瘙痒。可分为三类：

（1）无皮肤变化的精神性外阴瘙痒。

（2）伴有皮肤变化的精神性外阴瘙痒。

（3）由于心理因素增大了皮肤瘙痒的感受性。

6、皮肤过敏
药物疹、荨麻疹等过敏性皮肤病也会引起阴道口痒的症状，另外如果长期使用刺激性肥皂、外阴药物等也可能令阴道口附近的皮肤出现过敏，从而导致阴道口痒的症状出现。

二、外阴瘙痒该怎么办呢？

注意个人卫生
穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，注意外阴清洁。

规律作息
保持心情愉快、规律生活作息，才能更好的让免疫系统正常运作。

饮食
外阴瘙痒患者应重视饮食调理，不良的饮食方式，可能导致外阴瘙痒反复加重。饮食宜清淡，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吸烟、饮酒，少喝浓茶、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

穿棉质通气的裤子
平时尽量穿棉质通风的内外裤，保持干爽，平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫。

切勿滥用抗生素
使用抗生素一定要经过医生的指导，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的滋生。

性生活正常单纯
避免高危性行为，注意性卫生，切勿性伴侣过多，否则感染阴道炎的几率增大。

切勿搔抓
越痒越抓，越抓越痒，这就形成了一个恶性循环。搔抓局部还可能从而引起外阴皮肤破溃，容易继发感染，导致更加严重。

使用抑菌产品
也可以适当使用抑菌产品，能一定程度缓解由微生物导致的外阴瘙痒情况，私处的护理和清洗，选择合适的抑菌产品很是重要。最好选择一些纯植物配方的产品，安全放心，比如：扁鹊古芳植物草本抑菌膏。

三、预防措施
外阴瘙痒是一种可以预防的病症，注意个人卫生、避免高危性行为、尽量不要使用刺激性的沐浴露清洗外阴或阴道等均能够降低本病发生风险。
1、养成良好的生活习惯，注意个人卫生，勤换内裤，尽量不穿过于紧身的裤子。
2、避免高危性行为，注意性卫生。
3、尽量不要使用刺激性的沐浴露清洗外阴或阴道。
4、外出上厕所时，应注意坐便器是否洁净，必要时可用消毒湿巾擦拭后再用。
5、注意生活规律，调整神经系统机能，避免过度紧张和精神刺激。
6、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾，月经期间避免性生活。