做小月子应该多少天，看完

做小月子应该多少天，做小月子一般一个月左右，具体情况要根据产妇个人身体条件决定。做小月子应该多少天，坐小月子是一个月的时间，因为小月子后子宫也需要时间恢复，恢复时间大概就是一个月，所以流产后需要一个月后进行子宫的超声检查，了解子宫的恢复情况。坐小月子也需要注意多休息，还需要注意摄入营养丰富的食物，营养多样化，少吃生冷、刺激性的食物，可以促进机体的恢复。注意观察有无阴道异常出血、阴道分泌物的情况，以及腹痛等不适症状出现，因为流产后就容易出现生殖系统的感染，还容易出现流产后子宫恢复不良，会出现不规则的阴道出血，甚至出现大出血。注意避免进行性生活，以防发生感染，流产后需要注意半年内不宜再次妊娠。

做小月子应该注意些什么：（做小月子应该多少天）

一、适当休息：人流术后需要尽量卧床休息三天，避免重体力劳动和身体着凉。由于流产后子宫内膜有创面，不恰当的活动可能会导致术后出血持续时间延长，甚至导致下腹疼痛等。所以做小月子期间应保证休息时间充足。

二、避免性生活：人流之后阴道等部位的抗感染功能减退，如果过早的进行性生活，很容易导致细菌等病原体入侵，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。此外，术后同房如果不做好避孕工作，还是有继续妊娠的可能，且再次怀孕对身体影响较大。

三、保持局部卫生清洁：需要注意，手术之后的两周内洗澡不要选择坐浴，可以淋浴。同时要注意局部的卫生清洁，适当用温水清洗外阴周围，内裤应选择透气较好、温和柔软的布料。

四、密切观察阴道出血时间：人流手术之后，阴道会有短期、少量的出血现象，但出血时间一般不会超过10~15天。如果术后超过半个月，阴道还是持续出血，或者术后的出血量超过以往月经血量，伴有下腹疼痛、发热等其他异常症状，都应及时去妇产科就诊。

五、适当补充营养：做小月子期间，除了做好身体卫生护理工作外，也要注意适当补充营养，促进子宫更好更快的恢复，保护女性生育能力。一般建议吃些鱼虾、豆制品、八宝粥等高营养且易消化的食物，少吃寒凉食物，保证饮食全面均衡，但不宜大补。

科学的产后康复是不主张大鱼大肉、过度营养的摄入，产后修复营养产后修复营养PWRH【产美盾】的特点是相对应的针对于子宫内膜产道内膜进行修复，孕产过程当中流失的营养、补充血红素、调节人体的激素失衡，而我们还需要补充优质维生素和多种矿物质，选择多品种的水果，适量的蛋白质摄入都是帮助产后康复的必要手段。

小月子护理不好有什么危害：（做小月子应该多少天）

现在随着社会的不断发展，做人流手术的女性在不断的增加，因为没有意识到人流后护理的重要性，所以不少女性在做完人流手术后，患上不孕症和各种妇科疾病，下面让我们一起来了解一下小月子护理不好的危害。

小月子是人流后必须要坐的，不然很容易让身体受到一些伤害，小月子的护理也能使身体快速的恢复。

在临床上，因输卵管阻塞、积水所致的不孕症，约占整个不孕症人群的30%到40%，多见于曾生育过或流产的妇女。而发病的原因则绝大多数与炎症感染有关，而炎症的形成往往与经期、人流后不注意卫生保健，阴道 炎或宫颈炎未及时治疗，导致炎症上行感染等有关。输卵管阻塞病人一般会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、 分泌物多、腰痛等症状。

从医学角度来看，人流一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害。如果人流后护理不注意，或者次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，而且子宫内膜会日益变薄，影响受精卵的着床环境，怀孕后容易流产。

因此，对于一些无法避免的人流，一定要注意好护理保养。首先，应该选择正规的、有条件的医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后至少应该休息14天，实在没有条件最少也要休息3—4天。其次， 一定要对症做好抗炎治疗，不要一时的无所谓而引发将来的身心痛苦!

在欧洲产后综合修复营养PWRH已成为产科医生为产妇提供的主要营养搭配，及时补充产后专用修复营养PWRH产美盾3号 （主抗炎）可促进修 复孑宫内膜和月经恢复、减少并发症。对手术和药流的患者研究显示，相较于不使用激素类药物，PWRH产美盾持续1-2个月有预防宫腔粘连，促进术后月经恢复的作用。

PWRH修 复人工流产后子宫内膜的临床研究：

[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修 复的可行性及安全性。方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予PWRH常规用量口服，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细 胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v egf, bfgf在子宫内膜的表达及子宫内膜mvd较对照组均显著曾强（p均>

结论PWRH能有效恢复月经周期，曾加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以曾强VEGF、bFGF在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修 复。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

做小月子应该多少天，做小月子也是和正常分娩坐月子天数是一样的，一般如果是普通的流产手术，也许这30天左右，但是如果是药物流产，这种情况可以少做几天，例如可以做半个月左右。在坐月子期间也要注意保养，尽量不要沾凉水，也不要吃凉的食物，可以多吃一些温热性的食物，注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，同时也可以口服消炎药物，预防宫腔内感染，而且在做小月子期间，要禁止有性生活，一般如果性生活过早，会对身体造成影响，会引起阴道疾病。