痔疮红肿怎么缓解，运城众泰医院王晓燕治痔疮红肿靠谱吗

01

缓解便秘：

便秘是导致痔疮红肿的原因之一，因此如果便秘的话，需服用润肠的中药。

02

少坐软的座位：

现代人，长痔疮的人特别多，有一个原因就是大家平时坐软座位太多了，造成肛门血气不通，堵成血块，最终成为痔疮。

03

少坐多运动：

多多参加体育运动，这对于上班族特别有用。每天上班，大部分时间坐着不动，参加体育运动能够运筋活骨，气血通畅，让你不容易得痔疮。

04

多喝水：

每天多喝些水。人体70%是水份，你说除去水，我们还剩下多少呢?

05

多吃水果蔬菜：

多吃水果、蔬菜，少吃烤的、炸的。水果、蔬菜能通便，不容易便秘。烤的、炸的食物热量大，吃太多这些东西会给肛门很大的负担。

06

充足睡眠：

每天都要休息好，经常熬夜，睡眠不足也会让你的身体上火，这样对你的痔疮治疗也是非常不好的，所以你一定要注意了，要养成良好的生活习惯。