便秘也分寒与火，中医教你治便秘绝招，让你一身轻松

大家好，我是刘医生。便秘已经成为了很多人的困扰，好好地拉一次大便竟然变成了奢望，虽然便秘不是大病，但是却非常的折磨人，今天刘医生就给大家分享中医治便秘的绝招，还你一身轻松。

如果你平常上厕所的时候排便总是非常困难，排出的大便也十分干燥，有时还会排出干燥如羊粪一样的大便，用力过猛还会造成肛门出血，这很有可能是因为你体内有火，火太过旺盛，把肠道里的阴液都烤干了，阴液有润滑的作用，可以帮助大便更好的排出，如果肠道内的阴液太少，就像是机器失去了润滑油，关节自然生锈难以行动，肠道内的大便也就变得干燥难下，自然形成了便秘，总而言之就是体内缺水了，如果你平常排便时有这样的感觉，可以用一下小承气汤，平时也要多吃一点猪血、牛奶这样的滋阴食物，帮助排便。

如果你平常上厕所时，排便时并没有很痛苦的感觉，排出的大便也并不干燥，但是排便的时间间隔却很久，有时三四天都无法排一次大便，腹中会有疼痛感，这种便秘可能就是“寒秘”，人的腹部如果有很多的寒气，也会导致大肠中的津液凝滞，无法起到滋润作用，就像是冬天天气寒冷，水流就会结冰，变成冰块以后流动就变得困难。

体内有寒引起的便秘患者，平时总是会感觉到冷，尤其是下半身腰膝关节会有酸冷无力的感觉，严重时膝关节还会水肿，一些女性还有宫寒、痛经的症状，这时候针对这种便秘，要做的就是温化腹中的寒气，把腹中的冰块给化掉，津液就能够润滑肠道，达到促进排便的效果，可以用大黄附子汤，但是此方中有附子，附子是一种有毒性的药物，必须要在专业中医师的指导下应用，不可以自行用药。

好了，今天的分享到这里就结束了，中医上讲究千人千方，虽然都是便秘，但治疗方向却截然不同，所以用药前一定要清楚自己的病因，如果你也有便秘的症状，可以来找我辩证，不要自己盲目用药，否则可能会对身体造成其他影响。