• 传统医学

传统医学是人类对健康最早的认知。

跟传统医学相关的重要知识，主要有几点：

1. 所有国家的传统医学都是科学时代出现之前的，都是非科学的。 

- 传统医学中的基础知识，比如医理，药理都没有经过科学检验，也无法通过现代科学的严格检验。

- 比如中医中关于人体生理结构的说法基本上都是错误的；

- 天然药物中含有大量的毒素，至今为止，没有一款中药能够通过FDA的认证：

- 穴位，经络等无法用现代科学的方法检验和证明，不可能在人体中存在。

另外所有国家的传统医学中，没有任何关于细胞，细菌，病毒，毒素，营养素等方面的知识，连生物学，微生物学，细胞学，化学，毒理学，营养学这些最基本的医学知识，健康知识都没有。

这样的知识体系能不能有效预防和治疗现代疾病，能不能有效维护健康，结果可想而知。

2. 一个知识体系，如果不是科学的，那么必然是不可靠的。

传统医学中的很多知识只不过是古人的简单经验总结，没有经过严格的科学验证。此外，还有一些“知识”是拍脑袋想出来的，纯属子虚乌有，胡说八道，比如经络，穴位，药理，药效等等。

3. 鲁迅说过，中医不过是一种有意的或者无意的骗子。

子虚乌有便是骗，

胡说八道就是骗，

没有科学依据，没有经过科学验证也是骗。

有意的骗数不胜数，无意的骗不过是认知不足造成的。

4. 当然，传统医学并非一无是处，有一些重要的经验总结对现代健康仍然有重要的意义。

不过，这些有效的知识跟大量错误的知识混杂在一起，大多数人很难准确分辨。

• 现代医学（近代医学）

现代医学，严格来说应该叫做近代医学，是指以西方近代医学为主体，以现代医院为主要形式的医疗方式。

近代医学突破了传统医学科学性不足的缺陷，在100多年的时间里，将人类的平均寿命提高了将近一倍。为人类健康事业的发展做出重要的贡献。

现代医学中有科学的部分，也有非科学的部分。

非科学的部分主要包括现代药物以及各种暴烈治疗方法（静脉注射，手术切除，外物植入等）。简单总结为以下几点：

1. 现代药物一定是有毒的，毒性远远不止说明书上的毒副作用。而且药效越强，上市时间越短的现代药物可能毒性越强，安全性越低。

2. 现代药物的种类非常多，毒理机制非常复杂。不过我对一些主要药物已经做了成分和药理分析，对这部分内容感兴趣的朋友们可以直接联系我。

3. 现代疾病对生命的威胁越来越严重，与之对应的医学的治疗方法越来越暴烈，二次伤害的程度也越来越严重。

近代医学的治疗方式以压抑痛觉，缓解症状为主要目的，而不是真正的治愈疾病。这种非科学的治疗方式导致一个严重后果：“治标不治本”。

雷蒙德博士把这个问题称为“美国健康骗局”。

更多关于“美国健康骗局”的内容，在下面这两个视频中有详细的解释。

但是我认为更准确的表达应该是“无效医疗”：

现代疾病无法预防，无法治愈，无药可救。

无法预防是现代营养学的问题；

无法治愈是现代医学的问题；

无药可救是现代药物学的问题。

人类在健康领域的错误认知直接导致了现代社会越来越严重的慢性化学性疾病问题。

• 自然医学

自然医学包括几个重要部分：

1. 疾病不是治愈的，而是自愈的。

但凡能够被“治愈”的疾病，一定是能够通过自我修复，自我再生能力恢复的疾病，但凡是无法自我修复，无法再生的疾病，一定无法治愈。

纪小龙教授对人体的自愈能力做了重要的解释。

王东岳先生也表达同样的观点。

自然医学的出现，标志着人类对于疾病的认知进入一个全新的阶段。

医生和药物不再是治愈疾病的关键，患者自己才是治愈疾病的关键因素。

因此，健康不再是医生和制药厂的责任，而是每个人自己的责任。

关于这一点，雷蒙德博士也做了明确的说明。

2. 疾病自愈靠什么？充足的营养是关键因素。

更多关于自愈和营养的内容，请参考这个视频。

3. 营养主要来自于食物，自然的饮食才是获取营养的最佳方法。

正确认知营养以及辨别食物中的营养成分是获得健康的重要因素，关于必需营养素，我已经做了比较系统，比较全面的详细的介绍。想要系统学习正确营养学知识的朋友们，可以参考我以前发布的视频。

关于正确饮食习惯的简单介绍，可以参考下面这两篇文章。 

4. 文明就是人类试图脱离自然的过程，因此提倡自然，必然需要抵制文明。

抵制文明包括：

- 尽可能摈弃对人体伤害极大的医疗手段（静脉注射，手术切除，外物植入等）；

- 尽可能不使用现代药物，包括传统药物；

- 远离非自然的现代食物，回复到自然饮食（杂食动物）状态；

- 健康饮食，保证营养的充足供给；

在补充营养上，需要注意两点：

1. 必需营养素的价值远远高于非必需营养素，因此应该先补充必需营养素，再补充非必需营养素；

2. 市面上绝大多数的营养品都是低效甚至是无效的，正确识别和选择优质的营养补充品是获得健康的重要保障。

- 尽可能减少现代商业，现代工业对人类环境的破坏，采用“极简主义”的生活方式。

• 细胞疾病学

细胞疾病学也叫细胞障碍学，“只有一种疾病”学，或者毒素营养学。

细胞疾病学的核心内容包括：

1. 疾病只有一种：细胞障碍。造成细胞障碍的原因只有两种：毒素摄入过多以及营养摄入不足。

细胞营养学的出现，为预防和治愈疾病提供了非常重要的理论基础。

所有的疾病（慢性化学性疾病），只需要一种方法就能有效预防和治愈。

治愈疾病的方法一模一样，完全不需要任何药物，无论是传统药物还是现代药物。

2. 营养是预防和治愈疾病的关键因素，另外一个关键因素就是毒素，尤其是化学性毒素。

毒素是引发疾病的重要因素。因此，想要预防和治疗疾病，获得健康，需要对毒素进行系统的了解，并且能够采取有效的行动来减少毒素的摄入。

慢性毒素是现代科学的盲区，需要更多这方面知识指导的朋友们，可以随时联系我。

• 其它

人类对世界的认知是逐步增加，逐步深入，或者是在不断错误中，不断前进的。

想要获得健康：

- 首先需要明白健康问题的出现远远早于正确的健康认知。

因此，现代社会中关于健康的知识绝大多数都是错误的，想要获得健康，需要自我学习，自我教育。

- 其次，跟现代健康（预防和治疗慢性化学性疾病）相关的主要知识就是毒素学和营养学，再加上一些生物学和生理学方面的基础知识。

因此，正确的健康知识是有限的，不是无限的，入门健康行业应该非常简单。

- 健康行业最大的问题不是知识量太多，而是绝大多数人过于迷信传统医学，现代医学（近代医学），现代药物学和现代营养学，对于“不合常理”的科学知识，不能准确进行判断。

在人类历史的长河中，科学常常是以“异端”的形式出现，无论是日心说，相对论等，刚开始出现的时候，都不被主流社会认可，都被认为是“异端”，不合常理。

在我的文章中，有大量的“不合常理”的结论，但是我都会把跟这些结论相关的重要视频放在下面，很多人估计从来没有看过这些视频，只看到”不合常理“就快速下结论。只不过是白白浪费了自己的时间。

此外，如果一个人只知道常理，只遵循常理，注定不可能取得重大的突破，无法取得非凡的成功。

希望这些重要的基础知识对想要改善健康，或者希望从事健康行业的朋友们有所帮助。

原创：张苏春，“正道养生”创始人

时间：2022年1月3日