冒死上传（已被开除）！世界公认的学神战术，学习一小时抵过十小时，让你效率暴张30
- 增加学习时长
- 有充足的精力
- 合适的策略
- 注意力
- 目标
- 学习效率=时间×精力×策略×目标×注意力
- 增加每一个因素，确认每个因素上的问题
- 学习动机≈汽车机油
- 确立阶段性的目标，清楚自己处于哪一个阶段，有每个阶段的清晰的反馈，想象成功，有明确的对象
- two questions:学习能为我们带来什么 and十年之后我想成为什么样的人，after that 找问题答案的重合之处（化被动为主动）
- 幸福来自三个方面：自主性，胜任力，关联感
- 兴趣比成功重要，要控制难度，but重复会影响兴趣，可以以不同的方法来进行同一件事物的重复;but学习内容脱离生活，用做题来复习
