抗拒外界疗愈传讯分享

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问问题的是W

回答的是指导团队L

W:我发现我好像在抗拒别人进入我的生活

就是我很动荡一会想这样一会想那样，我都感觉好像就是不想在一个地方定下来，不想接受那边，就是我感觉我好像一直在恐惧在拒绝人事物很进入我的内心，这样子我就不会受到伤害，我还想感觉到团队的爱

就一旦跟人待很久我就觉得不行，我得离开这种

L:你不愿意接受别人进入你的生活，也对应着你不接受你的其他部分，也就是你未曾看到过的部分，你还没发现自己缺失的能够让你更加完整的，即便你现在已经很完整了的部分

你在抗拒别人进入你的生活，以此你就不会进入别人的生活，你想要逃离的不是别人，而是你自己，由于他人对你对你说的评判而造成的你自己内在对自己的评判，胡思乱想的部分，不稳定也是一种稳定的状态，没有什么是对的或者是错的，你总是在觉得，别人说什么好像都是对的，别人说你这个不好，你就说好的，那我改，别人说你那个不好，你就说哎？有吗？那我要不要改一下？

你总是不够坚定，在你是和不是之间来回摇摆不定，这是为什么你不能够长期的稳定在这种状态当中的原因，而这种状态并不是错，你就需要借由这样的状态去发现，坚定你自己内心的想法，

可是你永远都在听别人的说，别人的说法，你永远都在看，永远都在吸收别人对你的指责或是一些问题的指出，却从来没有去思考过你是否真的有这样的问题存在，那么这也对应了你接下来的课题，去坚定的做你自己，去做你内心想做的事情，去成为那个坚定的你自己，而不要再去在意他人的目光了

亲爱的，你做什么都是对的，而且没有对错的概念，只有你的体验与否，你不想在一个地方定下来，也是因为你不确定自己的想法是不是对的，自己这样做的决定对不对？然而哪里有对不对呢？人类社会评判的标准有那么多，你究竟要选择哪一套来对应你呢？我们说了只有灵魂上的丰富的体验，仅此而已，可是你总不愿意相信，这也造成了为什么你总是感觉不到你团队的爱呀，你觉得不够稳定啊，因为你现在不相信你可以坚定的稳定的获得什么东西，就像你的工资，你的所在地，你的工作一样，总是变来变去的，你总是在听他人的评判却从来没有考虑过，变来变去也是因为你的灵魂想体验的这种状态呀

再说回别人对你的评判这件事，你就是需要借由别人对你的评判来成为那个发现那个更加坚定的做自己的那个完美的优秀的你呀，我们说了很多次了，你不要总是去纠结一些没有意义的事情，比如说今天这个饭我是吃蛋炒饭还是吃红柿鸡蛋饭？这对你的人生或者说当下你人生剧本体验完全不会有任何的影响，可是你总是犹豫来犹豫去，今天这个人告诉你吃鸡蛋对身体好，明天那个人告诉你吃鸡蛋胆固醇会高，你前一天还觉得啊，鸡蛋真的很好，营养丰富，有利于身体健康，第二天你就觉得天呐，这个鸡蛋太危险了，我要离他远一点，你永远都在逃避，永远都不愿意稳定下来，不愿意稳定，就是因为你无法坚定的做自己

W:如何坚定的做自己呢？

首先你要去考虑自己需要什么，而不要再去听其他人的评判了，比如说这条丝巾好不好看，你只需要去考虑你喜不喜欢，你不需要再去参考他人的意见，不要听他人的评判，即便是那个人主动过来告诉你的，我觉得这条丝巾不配你，那你也要让他闭嘴，告诉他这条丝巾配不配我，是我说了算的，我不愿意听你的评判，希望你以后不要再这样跟我讲了

坚定的做自己是爱自己的第一步，也是能够让你稳定的感受到团队对你的爱的第一步，你感受不到爱是因为你没有安全感，你没有安全感来源于你生活当中你无法坚定的做自己，你总是处在一种非常不稳定的感觉当中，而这不稳定的感觉来源于你不知道自己想要什么，或者不够坚定自己想要什么，别人一说你就觉得他好像说的有道理，另外一个人再来说相反的观点，你又会觉得他好像也有道理，你永远都没有去追寻属于你的自己那份道理，这就是你不稳定感来源，你的不稳定感造就了你缺乏安全感，你缺乏安全感造就了你无法感觉到爱，你无法感觉到爱造就了你进一步的自我怀疑，你就更不知道你该听谁的了，所以听我们上述的改变是第一步，先去做吧，我的孩子

W:确实我总是不够坚定变来变去的，我想改变也是怕别人说我不行换工作也是不合租也是