去除头皮屑

1. 使用含有水杨酸、酮康唑或硫化物硒等成分的去屑洗发水。

2. 洗头前用椰子油、橄榄油或茶树油等温油按摩头皮。

3.不要用热水洗头，用温水洗头。

4. 经常梳头，促进头皮血液循环。

5. 保持健康的饮食和生活方式，以减少压力，改善整体健康。