糖尿病是暂时的还是终身的?
有一部分特殊情况引起的糖尿病会逆转,比如说妊娠期糖尿病,一般在生产之后血糖就会恢复到正常水平,还有因服用药物(比如醋酸泼尼龙片、阿托伐他汀等)引起的血糖升高也是暂时的,在停药后血糖也会恢复正常!
但是,绝大部分糖尿病患者都是终身的!糖尿病有逆转的可能,但是希望渺茫!
如果是初次发现血糖升高,且经过评估发现胰岛功能尚可,建议严格管理饮食、体重、进行胰岛素强化治疗,适度运动等方式,有可能一段时间内让血糖恢复正常状态!具体建议如下!
1、调整饮食结构,合理膳食。
吃饭食用主食时要多干少稀,尽量多吃杂粮、玉米、土豆、山药等,以此为主食。少食精面细粮,尽量不吃馄饨、面条等消化吸收过快的食物。进餐时建议先蔬菜肉类后吃主食。两餐之间可以适当食用低升糖指数(GI)的水果,比如樱桃、草莓、黄瓜、西红柿等。尽量避免食用糕点、糖果、蜂蜜等让血糖血糖迅速升高的食物。
2、坚持规律适量的运动,积极减重。
规律适当运动可以帮助我们减肥,降低体脂率,减轻胰岛素抵抗,最终帮助我们调控血糖。推荐糖尿病患者选择有氧运动,比如骑行、快走、慢跑等。建议餐后一小时进行,维持运动半小时以上。建议糖尿病患者运动时随身携带糖果饼干等食物,以备纠正低血糖。
3、进行2周—3月的胰岛素强化治疗
初发糖尿病患者,胰岛功能尚可,可以进行2周-3月的胰岛素替代治疗,让自身胰岛得到充分的休息,胰岛功能可以在一定程度上改善,血糖会可能会彻底或一段时间恢复正常!
希望未来可以有一种药物可以逆转胰岛功能,也希望干细胞治疗等技术在糖尿病领域大放异彩,造福糖尿病患者!
