焦虑症的信号都有哪些？福州台江心理医院看焦虑症好不好

焦虑是一种常见的情绪状态,人们在那些具有危险性、威胁性和挑战性的情境中容易产生焦虑。焦虑常常无形的存在于我们的生活中，什么样的情况下什么人容易出现焦虑?

 

以下就是焦虑症的信号，看看你有没有？

 

• 不管睡多久，还是会感到累；

• 身体越来越差，大小病痛不断；

• 觉得被生活压迫得喘不过气来；

• 过度纠结，感觉不自在、容易失眠；

……

如果有，就要警惕焦虑症了。

（图源：来自网络）

在临床接诊中就有不少这样的患者，他们长期被焦虑症困扰，由于种种原因，导致治疗过程中走了不少弯路。

 

为了更好地帮助更多的焦虑患者，今天整理了相关的焦虑症患者所关心的问题，希望会帮助到大家。

怎样的表现才算焦虑症？

焦虑症反反复复会让患者感到力不从心。焦虑症的主要表现就是担心，还包括下列特点：

时间长，持续一段时间；
模糊、不针对现实中的具体事情；
原因不明。

焦虑症的具体症状又包括以下：

身体紧张和失眠；
自主神经系统反应性过强；
对未来莫名担心；
过分机警。

这些症状可以单独出现，也可能一起出现。

 

焦虑症治疗要避免哪些误区？

治疗焦虑症，主要通过药物、心理治疗和患者积极地自我调整来实现。

（图源：来自网络）

有些焦虑症患者根据自身感觉和症状，往往会去神经内科、心血管科、消化内科、呼吸内科等门诊寻求治疗，常被诊断为功能性的心脏疾病、胃肠道疾病、呼吸道或神经系统疾病等，并没有得到恰当的治疗。

另有很大一部分焦虑症患者，还从未接受过相关治疗。

焦虑症的治疗

 

（图源：来自网络）

1.药物治疗与心理治疗并重
 
焦虑症是一种具有生物心理病因学基础的疾病。要想治好焦虑症，医生除了要重视治疗药物的选择，还需患者配合，接受心理治疗和行为治疗。也就是说，抗焦虑需要心理治疗和药物治疗并重。
 
2.到精神专科医院面诊

虽然焦虑症有多重身体上不适的表现，但焦虑症患者还是应该看精神专科医生。

因为有经验的精神科医生会根据焦虑症类型的不同、病期的不同和症状群的不同来选择相应的治疗手段，而其它专科如消化科、心内科、神经内科的医生，针对焦虑症，用药的方法比较单一，不够重视患者的心理调适，疗效往往欠佳。

3.坚持治疗
 
由于焦虑症是一种病程较长、复发率较高的疾病。

为了减小复发的几率，患者必须保持长期复诊的习惯，遵医嘱，坚持接受药物联合心理治疗。

焦虑症的药物治疗需要多久？

通常从开始服药到停药，要持续 1-2年，但也要看个人情况。

当然，症状轻微的患者可能几个月就好转；
 
或者症状更轻微的一小部分患者通过自我调理等方法自愈（当然，很少数），总之具体情况具体来定不能一概而论；

严重慢性患者，如广泛性焦虑障碍患者，治疗时间则至少要持续 12 个月，而维持服药、逐渐减药的时间加起来，就要更长；

部分患者还需要更长期的治疗，甚至有些患者有必要终生服药。

因此，对于焦虑症的治疗，最好是坚持心理治疗和药物治疗并重，对于病情严重的患者来说，也要遵从医嘱，坚持长期治疗，直至症状缓解。