深圳博爱曙光眼科医院：眼睛经常干涩发痒怎么办?

　　干眼症是当下

　　影响人类生活质量的主要眼病之一

　　但也是一种常常被忽视的疾病

　　根据我国的流行病学调查

　　目前全国干眼症患者达21%-30%

　　且逐渐出现低龄化

　　过度用眼

　　过度用眼

　　是大量现代人患干眼症的

　　罪魁祸首

　　白天上班对着电脑 …

　　晚上回家对着手机 …

　　近距离用眼时间过多

　　屈光不正(近视、远视)未及时矫正

　　眼部自然会不适、受损

　　容易出现干眼症

　　你的眼睛正在遭遇”干旱”危机!

　　得了干眼症，不会只表现为“眼干”，

　　症状常见而多样，可能被多数人忽略了。

　　干眼症有哪些典型表现?

　　Q1刺痛感视物模糊;分泌物增多;

　　Q2视力波动(刚看时清晰几秒后模糊 );

　　Q3异物感、对光敏感;

　　如果不能及时治疗，发展成中重度的干眼症，可能出现角膜损伤。

　　当然

　　由干燥综合征或

　　合并全身结蹄组织疾病引起的

　　泪液分泌不足

　　以及睑板腺功能障碍引起的

　　泪液蒸发过强

　　也都会诱发干眼症

　　总的来说就是因为

　　“眼泪不够用了”

　　如何有效缓解和治疗干眼?

　　保持良好的用眼习惯

　　避免长时间注视电子屏幕，还要在看屏幕的时候多有意识的眨眼。遵循20-20-20法则，每近距离用眼20分钟，应该看至少20英尺(6米)远的物体20秒以上。

　　人工泪液

　　眼睛缺“水”，我们就补水。一般药店可以买到的人工泪液，是比较直接的补充眼表水分的方式，可以暂时缓解眼部症状，主要适用于水液性缺乏型的干眼。

　　但是除了“缺水”，大多数干眼者还“缺油”，这就使得人工泪液并不适合所有人。

　　眼部热敷

　　眼部热敷是传统的理疗方式，通过加热促进眼部局部血液循环，达到缓解症状的目的。年轻人中比较流行的蒸汽眼罩，老一辈有人喜欢用热毛巾敷眼其实就是利用的热敷的原理。但是自己在家操作时温度容易过高，引起烫伤。

　　干眼SPA

　　干眼SPA包括熏蒸、热敷、睑板腺按摩、清洁、冷疗。通过中药雾化、熏蒸，使药物成分作用于眼部，通过温热的蒸汽促进睑板腺的循环和分泌，使眼睑和结膜毛细血管扩张，促进眼睑、结膜血液及淋巴液循环，更有利于药物渗透。按摩睑板腺可以促进睑板腺脂质排出，有效改善油脂分泌异常，放松的治疗过程也可以使患者身心及眼部得到舒缓休息。

　　IPL干眼强脉冲光治疗

　　IPL强脉冲光是一种脉冲式、高强度的宽谱光。IPL用于干眼直接作用于睑板腺腺体，产生热作用等相关治疗作用，可促进腺体的正常分泌和睑板腺功能恢复、抑制炎症因子传播。

　　END

　　干眼症的治疗是个长久的过程，需要我们正确的改善用眼习惯、正确用药、适当的治疗。博爱曙光医院眼科配有专业的干眼检查仪器，更有临床经验丰富的眼科医生坐诊，帮助患者清楚找出干眼症原因、确定干眼症类型，结合患者不同的个性化需求，医生将给予不同的治疗方案，欢迎有干眼症困扰的朋友们预约眼科医生就诊。