中山葛洪科普|乳腺囊肿怎么预防？

1.保持良好的心态：

今后患乳腺囊肿的女性，除了按照医生的指示积极调理治疗外，不要过于紧张，在生活中保持乐观的心态。

只有这样，才有助于疾病的康复。如果长期处于抑郁的情绪中，很有可能体内会发生内分泌紊乱，进而病情越来越严重。乳腺囊肿怎么预防?让我们互相了解一下。

2.选择合适的内衣：

女性患乳腺囊肿后，平时最好穿一些宽松的内衣，既不会给乳房带来压迫，又能促进体内血液循环，达到活血化瘀、通乳散结的效果。

3.远离雌激素含量高的保健品：

很多女性朋友也为了让自己的乳房在生活中更加挺拔，服用了很多保健品，但是大多数保健品都含有一定量的雌激素，会让自己体内的雌激素紊乱。