欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

【自用】帕梅拉60分钟HIIT-有氧高效全身减脂训练-第175天

2023-02-21 06:51 作者:雨天摩卡  | 我要投稿

时长太久了,不太适合上午。但是一开始就节奏紧凑,很容易提升耐氧量,适合时间充足的时间练习

【自用】帕梅拉60分钟HIIT-有氧高效全身减脂训练-第175天的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律