每日学习笔记（一起感受积累的力量）2022.03.17

如果只活在一个人的世界里，很容易感受到困苦。一点点小事就觉得上天对我太薄，一点点不如意就会觉得命运多舛，大家都不关心我，空虚寂寞冷。破局的方法也很简单，对自己的心扩容。要首先装下自己的亲人，父母爱人孩子，关心他们，爱他们，一个人的兴趣和动力就会多了很多；然后再扩充到朋友同事无数陌生人。知道别人的不容易，理解普通人的生活，他们的不易与坚韧，尽一点自己的力气，让环境更好一点。在这样的扩容过程中，一个人不知不觉，走出了自怨自艾的小我，饱满充实而踏实的活着，把日子变成了体验和礼物。所以答案不一定只在于如何满足你，在自愿的情况下，让他人快乐，也许也是自己的快乐之道。