让产后夫妻关系甜蜜如初的8点建议

相信有娃的都深有体会，娃的到来势必会带来一系列变化！对于一段成熟的婚姻来说：婚姻可能并不是爱情的坟墓，但生娃极有可能是！结合自身体会给新手宝爸宝妈们几点建议，希望对大家有用。

1.不要分房睡 不要分房睡 不要分房睡
世界上根本就没有感同身受，除非你俩经历相似！只有一起经历了频繁起夜换尿布 喂奶 抱/哄睡 萝卜蹲 飞机抱……队友才能深刻体会当妈的辛苦，才能体会养孩子的不易，自己的参与也会使队友更加珍惜你！ 所以：即使队友白天还要上班，也不要分房睡。
白天都忙的鸡飞狗跳的，就靠睡前两人说说悄悄话，抱一抱来维持，然后继续为滚烫的人生努力呀！
2.夫妻关系应高于亲子关系
因为孩子会长大，父母终有一天会老去！能陪伴我们一生的是伴侣！
更因为父母相爱，孩子才会有足够的安全感！才能在有爱的温馨的家庭中健康成长！
不知道大家生孩子是因为什么，我是因为爱我老公。在家庭中，夫妻关系是一切关系的基础。而亲子关系是夫妻关系的延伸和完善。

3.要有生活的仪式感
仪式感让我们觉得自己被爱着！
《小王子》里有句话：仪式感就是使某一天与其他日子不同，某一时刻与其他时刻不同。
4.提升自己
这一点尤其对妈妈们！生娃后影响最大的是妈妈！老公该上班还是上班。而妈妈们有可能为了宝宝，暂时脱离工作岗位，所有精力都扑在家庭和宝宝啦！我们要好好锻炼恢复身材，特别是产后的妈妈刚生完宝宝身体会出现各种后遗症，妈妈们要及时的恢复好自己的身体，再出月子后就可以下个手机G动app跟做凯格尔运动，锻炼盆底肌，帮助修复和改善产后漏尿、松弛、脱垂等问题，还要学习内在的东西，才能不脱离社会，才能成为孩子更好的妈妈！

5.抽空过二人世界
孩子的到来，为人父母的我们确实没那么自由啦。但抽空脱离家庭，哪怕一起出去牵手散散步，吃个饭，看个电影，这些都能让我们回味恋爱的味道，让感情升温
6.出现问题，要有效沟通
出现问题，要针对问题有效解决，而不是发泄情绪吵架。每个人都不容易！爸爸们要面临工作/家庭开销的压力，妈妈们要面临可能脱离工作，无时无刻照顾娃的压力。
7.不要丧偶式育儿
我家虽有婆婆帮忙带娃，做家务，但老公从来都是一有时间就会管娃。会哄娃睡觉，会抱睡，会给娃洗澡，会喂奶 换尿布。娃不是妈妈的，要一起育儿！
8.肌肤之亲/夫妻生活
这一点无论什么时候都很重要！