背部筋膜炎怎么治疗

背部筋膜炎症状

后背筋膜炎是后背筋膜等软组织发生特异性的炎症。大多发生于寒冷潮湿、过度劳累等因素之后。首先会表现为后背的疼痛、肌肉僵硬、酸胀、发紧、发沉等症状。特别是在受凉、过度劳累、长时间低头弯腰等情况下，程度会进一步加重，症状严重的会表现为剧烈的疼痛以及局部皮肤的烧灼感，可出现活动的受限。

背部筋膜炎治疗方法

中药最好选择外用膏药。筋膜贴作为一种传统的黑色膏药，具有较强的药用力量和无副作用。它能迅速消除酸肿和疼痛。通过应用于患处，修复筋膜病变组织，使肌肉和筋膜组织完全闭合，从外到内根除疾病。“古顺敷堂”筋膜贴对筋膜炎引起的各种急慢性症状疗效显著。通过药物渗透表皮，可传递到经络、肌肉和骨骼，刺激身体的调节功能，快速消除疼痛，促进血液流动，恢复筋膜，最终治愈筋膜炎。

背部筋膜炎预防方法

第一、避免久坐。预防背肌筋膜炎，要注意调整个人姿势，避免久站、久坐、久蹲等。除此，患者还要注意劳逸结合，避免过度劳累。

第二、加强体育锻炼。背肌筋膜炎治疗后，还要注意加强体育锻炼，增强体质，提高抗病力，预防疾病。

第三、合理饮食。预防此病还要注意合理饮食，需要做到饮食清淡有营养，多吃新鲜蔬菜和水果。而对于背部神经有刺激或损伤作用的食物，患者要忌口，不宜触碰，如浓茶、辣椒、大蒜等。

第四、戒烟酒。烟酒对背部神经有刺激作用，过量食用可能会增加疾病复发率，影响健康。所以说要想有效预防背肌筋膜炎，还要注意戒烟酒，不可触碰。

第五、注意背部保暖。除了戒烟酒之外，患者还要注意背部保暖，避免受凉，否则的话可能就会因为冷空气刺激，增加疾病发作风险，影响健康。

第六、定期进行背部检查。预防背肌筋膜炎，还要注意定期进行背部检查，这样既有助于了解自身健康状况，也能及时发现疾病，做到针对医治，健康恢复。