登顶富士山全攻略
提到富士山，你也许很快会联想到《神奈川冲浪里》。
《神奈川冲浪里》是葛饰北斋版画集《富岳三十六景》中的一幅。《富岳三十六景》描绘的是从关东36个不同地点远眺富士山的景色（初版只绘36景，后追加10景），神奈川冲即是一处。
（图源自网络）
富士山的美，很难用语言去形容，口耳相传的盛景并不足以满足一颗蠢蠢欲动想要接近它的心。唯有登上它，征服它，才是人类感受富士山风光的最佳方式。
01 攻略の时间
对于全世界的登山爱好者来说，富士山有着无法言说的致命吸引力，很多人都把登顶富士山列入了“人生必做事项list”。
（图源自网络）
但是由于终年积雪覆盖，这座「不合时宜的山」一年之中仅在夏季的7-9月开放登山。
在这个时间段里，山中小屋配合登山季开始营业，主要路线上的医务室和安全指导中心也随时待命，以保障登山者的安全。
其他时间不仅积雪难走，山中小屋和厕所也不再开放，便利程度大大降低。另外，每年的8月11日是日本节日山の日（やまのひ），届时登山人数会暴增，建议避开。
02 攻略の装备
不管是对于小白还是登山发烧友来说，行前准备都尤为重要，好的装备能够大大降低登山过程中遇到危险的可能性。
2018年9月，知乎用户@徐查查 就曾在毫无准备、赤手空拳的情况下登富士山，往山上爬了1个多小时之后，她就打起了退堂鼓。鞋子里进了一脚的石子不说，还磨起了几个大水泡。
以下是她在今年7月在装备齐全的情况下再次登山后的吐血整理：
登山杖&护膝
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
虽然是在夏天，山上的气温还是偏低，而且在登山的过程中，对膝盖的磨损会比日常行动大得多。这两样装备可以用来保护好脆弱的膝盖，护膝的作用显而易见，登山杖则可以把加在腿部和膝盖上的重量转移部分到手臂上。
毛线帽 & Goretex材质的遮阳帽
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
如果你以为夏天爬富士只需要一顶遮阳帽，那就大错特错了。在气温基本在零下，又经常雨雪交加的山顶，除了毛线帽是保暖首选，进可挡雨退可遮阳的Goretex材质遮阳帽也是must。
Vibram鞋底的登山鞋 &雪套
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
对于小白来说，一双防滑，且抓地力强的登山鞋实在是太有用了。试想一下，万一下山的时候脚底打滑，刹不住车直冲山底，小命就从此丢在富士山下了。必要的时候，防滑登山鞋能够救命。
如果下山的时候，想要脚里不进石子，脚底不被磨得起泡，还得仰仗雪套的保护。
头灯
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
如果要看日出，有很长一段时间需要在山间夜行。半夜爬山的时候，如果没有头灯，会寸步难行。
羊绒内衣&长袜
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
羊绒材质的神奇之处在于，在寒冷的状况下，它能给身体保暖，但在出汗浸湿了它还能速干。
SPF 50+防晒霜
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
紫外线强度会随着海拔升高而增加，登山活动时，必须提高防晒品的使用频率及系数。一般来说，我会选择SPF50+的防晒霜，并且每隔3小时就会补一次。
氧气瓶&急救箱
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
在高海拔地区，很容易出现缺氧的情况，但如果你是和专业向导一起登山，这些就不必担心了。这次我在3000+米的时候，明显感到缺氧，多亏了向导小黑背着的氧气瓶。
隐形眼镜
必备程度：⭐️⭐️⭐️⭐️
由于山上的天气总是变幻莫测，即使是在夏天，也经常会碰见雨雪交加的情况。如果配戴框架眼镜，很容易在镜片上起雾或留下水滴，对于近视眼患者来说十分不便。
款式漂亮的冲锋衣
必备程度：⭐️⭐️⭐️
这条限于和我一样，有拍出美美照片需求的人，亮色的冲锋衣会让你抢眼，一下就在照片中脱颖而出啦。
下图中标出的其他装备也都是必需品，至于品质，可根据个人预算选购。
除此之外，所有食物和饮品基本都可以在路上买到，登富士山完全可以算是“轻装上阵”了。
03 攻略の路线
富士山属于入门级雪山，并不困难，而且因为爬的人很多所以商业开发的非常完善，走的都是有人类活动的道路，除了很少的陡坡外，大部分阶段非常简单，没有经验的人也可以登顶。
也因为商业开发完善，爬山每到一合目都可以。
不同路线开放时间（图源自网络）
对于小白来说，可以选择最简单的吉田线作为入门路线。开车到五合目的地方，也就是大约海拔2300m的地方，再开始向上爬。
❓什么是"合目"
富士山一共有十合目，以前人从富士山山脚下开始走，带十盏灯的油，烧完一盏灯就叫做“一合目”，现在用来代指爬富士山的不同阶段。
一合目是山脚、十合目则是山顶；富士山登山多是从五合目（山腰处）开始。
此次的登顶观日出计划分为两个阶段：
第一个阶段是下午上到海拔3100米左右的八合目，找一个木屋旅馆入住。
第二个阶段则是凌晨1点起床，趁着夜里从3100米冲到3776米的十合目，这样正好可以在凌晨4点左右的时候登顶看日出。
大约从中午开始从五合目处出发，爬四小时左右，到达八合目，约3400m的地方。
一路上有不少攀岩石的路程。
也有小石子的沙土路。
经过了四小时的跋涉，终于入住八合目的太子馆。晚饭是咖喱饭，睡的是很可爱的大通铺。但是不能扔垃圾，上厕所需要200日元一次。
8500日元一晚的通铺。
运气好的话，可以在八合目看个日落云海。
睡到半夜12点，起身可以拍个月亮。
洗漱，换上保暖和夜间装备后，凌晨一点半再次出发，冲击登顶。
后段，海拔慢慢变高，气温又低，再加是在半夜行动，体力比较容易不支，需要及时补充能量。
在乌漆麻黑的夜里，爬大约3小时过后就可以登顶。
需要注意的是，凌晨的山上真的非常非常非常冷。想象一下，停止运动后，在零下的室外愣愣地待着，汗干透后的衣服都贴在身上，还要承受来自冷风的“化学攻击”。所以这个时候，绝对要把能穿的衣服，能贴的暖宝宝都贴上。
好在4点左右，会有商店开门，富士山顶一碗热腾腾的乌冬面能够驱散所有疲惫。
经过了漫长的等待，终于等来了日出。当看到第一缕光线透过云层照向地面时，一切辛苦都值得了。
这个时候，最艰难的部分来了——下山。
众所周知，上山容易，下山难。需要战胜的除了体力不支之外，还有内心的恐惧。往下迈步，并不是一件容易的事。下山过程中，鞋带一定尽可能系紧，雪套一定要用上，不然指甲脱落、淤血，脚趾气泡这些都不是梦!
虽说富士山是入门级的山，但入门级别的山，并不代表着容易爬。
这个夏天，如果你想要实现“一生一次”的富士山登顶，这里有两个必要的Tips一定要牢记：
一定要买好专业的登山装备；
二是找好靠谱向导。
